نوبات الغضب

نوبات الغضب



هناك ملايين من الأولاد ينفجرون غضباً للتعبير عاطفيا عن الاحباط
ليخبروا العالم أنهم الأسياد .رغم أنك تخجلين من هذه الأعمال خاصة إذا كنتِ في
مكان عام فما عليك إلا أن تكوني صبورة حتى يهدأ وامدحي استعادته للسيطرة بعد
أن يسكن.

لتتجنبي المشكلة:
* علمي ولدك كيف يواجه الإحباط .فمن خلال تصرفاتك تستطيعين تعليمه كيف
يواجة الإحباط .
فمثلا:اذا احترقت الطبخة لا تتأففي أمامه وترميها بل قولي سوف أساوي الامر
وأحاول ان اعمل شيء اخر بدلا منه
إن طفلك في هذة المرحلة يتعلم من تصرفاتك ,وإن صرختي سيعتقد ان هذة من الطرق
السليمة.
* امدحي ولدك حين يطلب منك المساعدة مثلا حين يطلب منك مساعدتة في حل تمرين
صعب علية امدحيه بدل من ان يغضب.وعززي الشعور الايجابي لديه


أما إذا كانت المشكلة موجودة الان لديك حل المشكلة:

تجاهلي نوبة غضب ولدك:
.أخبريه ان الغضب ليست طريقة للفت انتباهك .ابتعدي عنه اثناء نوبة غضبه
ولا تنظري إليه أبداً .حاولي اشغال نفسك بالعمل.

إمدحي ولدك:بعد خمود نار الغضب امدحيه لأنه استعاد سيطرته على نفسه ,ثم باشري في لعبة
غير محبطة له.وخلال اللعب معه أخبريه أنك تحبينه ولاتحبيه وهو يصرخ عندها سيعرف
أنهك تتجاهلين الغضب ولا تتجاهلينه هو.

لاتذكريه بالماضي:لاتذكريه بنوبة غضبة لأن ذلك يشعرة انه محور الحديث.

إياك:عليك أن تتكلمي مع ولدك بعد انتهاء غضبة حتى لا يشعر انه غير محبوب
منقوووول