الســــــــــلام عليــــــــــــــكم ورحمــــــــــــــة اللهـ
هذي الخلطه تكبر صدر وارداف والوجه يصير مليان
للبنـــــــــــــــــات فقـــط
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم
راح تستغربون من الخميرة ولبن اكيد البطن راح ينتفخ؟؟
بس انتفاخ بسيط بعدين يروح
والخلطه هذي ما فيها ظرر
بس عندي خبر مفرح للنحيفات ومحزن للسمينات اللي مالهم ارداف... ان الخلطه هذي "تسمــــن بصورة مو معقوله"