๕سلطة الخيار بالزبادي ( الروب ) الشهية ๕,

[ALIGN=center]


المقاديـــــــــــــر :~
500 غرام خيار مغسول ومقطع إلى شرائح رقيقة.
3 أكواب روب ( زبادي ) .
3 فصوص ثوم، مهروسة مع قليل من الملح.
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الا حتياج) مع فلفل ابيض .
1 ملعقة صغيرة نعناع يابس مفروم .
كوب ماء.

الطريقـــــــــــة :~
ـ اخلطي الروب والماء حتى يصبح المزيج خفيفاً أو قليل الكثافة.
ـ أضيفي إلى مزيج الروب ، قطع الخيار والثوم المهروس والملح والفلفل والنعناع اليابس وحركي المزيج جيداً.
ـ قدّمي السلطة باردة إلى جانب مختلف الأطباق المكونة من الحبوب.

[motr]وصحتين وعافية على قلوبكم .. حبيباتي نعنوعات [/motr]

[/ALIGN]