الإهداءات
عازف العود : ان اقبلت وارهت علينا المطاليب درنا بها علم الفخر والشكاله وان ادبرت عشنا بها عيشت الذيب يومٍ يجوع ويوم يشّبع عياله عازف العود : ابو ماالك رجل سالك عند الضابط والمدير يوم الربوع عندة مشروع يم الاردن يلقا خير بين الزرقا وبين خو عازف العود : الــيا ظهر علمك ترى الناس توذيك أحفـظ كرامـة سمعتـك قـدر الأمكان وأبعد عن اللي ما يحبون طـاريــــك لازم يـعـيـبـونـك لــو إنــك كحـيلان (بالناس تلقى البوم والصقر والديك)


فوائد ركوب الخيل

المــنتدى الــــرياضــي


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2009, 11:20 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرفة الاقسام الرياضيه

إحصائية العضو








سمسومه is an unknown quantity at this point

 

سمسومه غير متصل

 


المنتدى : المــنتدى الــــرياضــي
افتراضي فوائد ركوب الخيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل

فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي






رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 5 (تعيين)
, , ,
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العناق وتقبيل الشفائف ....... فوائد فوائد للمتزوجييييين !!! بست قرين منتدى الحياه الزوجيه 7 01-20-2015 03:39 AM
افضل قصيده عن الخيل (معشوق الخيل ) Khaled Al-Qahtani المــنتدى الــــرياضــي 4 06-24-2014 11:51 PM
كرامة الفرس الاصيل ركوبها { رياضة ركوب الخيل } غلا الكون كله المــنتدى الــــرياضــي 7 06-24-2014 11:50 PM
قوآرب النجآة تنتظر ركوب الغريق |! عسيريه ذوق :: المنتدى الاسلامي :: 4 06-30-2012 01:28 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir