الإهداءات
عازف العود : ألا واهني اللي عن الحب ما قد تاب وأنا تبت عنه وعدت له يا الله الخيرة!! عازف العود : ياطايرة طيري بنا مع فضا الكون // انا وحبيبي بس مااحد(ن) معانا .. ودي نتولم للسفر قبل يدرون // شغلي المراوح وازقحي مع سمانا .. عازف العود : وكانك جديد توك متعلمن الدرس حنا عرفنا الدرس قبل الدراسه الذيب ذيب ولا درى عنك يا بس يا مدورن عند المطاعم لحاسه هده من الهدات لا غابت الشمس ياخذ عشاه بقو عزمه وباسه و* الغنم ينبح وينكس ويندس


فوائد ركوب الخيل

المــنتدى الــــرياضــي


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-18-2009, 11:20 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرفة الاقسام الرياضيه

إحصائية العضو








سمسومه is an unknown quantity at this point

 

سمسومه غير متصل

 


المنتدى : المــنتدى الــــرياضــي
افتراضي فوائد ركوب الخيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل

فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي






رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 5 (تعيين)
, , ,
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العناق وتقبيل الشفائف ....... فوائد فوائد للمتزوجييييين !!! بست قرين منتدى الحياه الزوجيه 7 01-20-2015 03:39 AM
افضل قصيده عن الخيل (معشوق الخيل ) Khaled Al-Qahtani المــنتدى الــــرياضــي 4 06-24-2014 11:51 PM
كرامة الفرس الاصيل ركوبها { رياضة ركوب الخيل } غلا الكون كله المــنتدى الــــرياضــي 7 06-24-2014 11:50 PM
قوآرب النجآة تنتظر ركوب الغريق |! عسيريه ذوق :: المنتدى الاسلامي :: 4 06-30-2012 01:28 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir