العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: كل مايخص المرأه من توصيات ومعلومات تجديه هنا

الإهداءات


علاج نقص الحديد يزيد قدرات النساء العقلية

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-07-2007, 02:46 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








lonely is an unknown quantity at this point

 

lonely غير متصل

 


المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
Arrow علاج نقص الحديد يزيد قدرات النساء العقلية

بسم الله الرحمن الرحيم



أفادت دراسة طبية بأن نقص الحديد حتى ولو بدرجة متوسطة قد يعرقل ذاكرة النساء وتعلمهن، ولكن مكملات الحديد تخفف هذه المشكلات وتزيد قدراتهن العقلية.

والحديد عنصر أساسي لنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم كله.

ومن المعروف ان نقص الحديد يؤدي إلى إعاقة نمو المخ والتعلم لدى الرضع والأطفال، ولكن النساء في سن تربية الأطفال يواجهن خطرا كبيرا بانخفاض مخزونات الحديد ولا يعرف الكثير عن احتمال أن يكون لذلك تأثير إدراكي عليهن.

وفي الدراسة الجديدة وجد باحثون في جامعة بين أن النساء اللواتي يعانين حتى من نقص متوسط في الحديد وليس نقصا حادا جدا بما يكفي لتشخيص الحالة على أنها أنيميا كاملة سجلن مستوى ضعيفا في اختبارات الذاكرة والانتباه والتعلم مقارنة مع النساء اللواتي يتمتعن بمستويات كافية من الحديد، أما المصابات بالأنيميا فسجلن أسوأ درجات.

ولكن بعد أربعة أشهر من استخدام مكملات الحديد أظهرت النساء اللواتي كن يعانين من نقص في الحديد تحسن في قدرتهن الذهنية، وحسنت أيضا النساء اللواتي كان لديهن زيادة ملحوظة في بروتين لتخزين الحديد يسمى فيريتين أداءهن في الاختبار بما يتراوح بين خمس وسبع مرات.

وأشار الباحثون إلى أنه من بين النساء فإن الحوامل والنساء اللواتي يصبن بنزيف شديد خلال الدورة الشهرية هن أكثر المعرضات للإصابة بنقص الحديد إذا لم يحصلن على كمية كافية من هذا المعدن من خلال الطعام أو المكملات الغذائية.

والكمية الموصى بها من الحديد للنساء بين سن 19 و50 عاما هي 18 مليغراما يوميا و27 مليغراما في فترة الحمل.

ومن بين المواد الغذائية التي تحتوي على حديد اللحوم والدواجن واللوبيا والسبانخ والحبوب الكاملة.







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج «السكري» الجديد يقضي عليه في 10 أيام فقط اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 11-16-2015 05:55 PM
جمال النساء ثلاثه ... وقلوب النساء ثلاثه ... اما عن عقول النساء فأربعه نوف حائل منتدى الحياه الزوجيه 5 07-07-2015 01:46 AM
علاج الملل للموسم الدراسى الجديد بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 08-27-2012 06:01 PM
نقص الحديد يضعف ذاكرة النساء جمرة غضى :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 08-31-2007 04:26 PM
قدرات الجن lonely منتدى السحر والعين 17 07-15-2007 01:09 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir