برنامج من اعدادي يحمل اسم لالسمنه اتمنى الدخول والمشاركه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تريد ان تلبس اصغر مقاس
هل تريد ان تكون انسان رياضي
هل تريد ان تفقد الكثير من وزنك
شاركوا معي يااعضاءوسوف تلاحظون
انتم الفرق بانفسكم
اتمنى ان افيد كم حقيقه
واتمنى ان ارى الجميع سعيدين
فمن لديه مشكله للسمنه
او من يعاني القليل من الوزن الزايد
فليدخل وليشارك
برنامج يعتمد على الرياضه والاكل
فيه تكتب فصيلة دمك
هل انت موظف اوطالب ( حتى اعرف النشاط الحركي )
ومن هنا يكتب كل عضو وبصدق غذاءه اليومي من الصبح الى المساء
ومن هنا اعرف انا مشكلته
ويكتب العضو كل يوم ماذا اكل وهل طبق تعليماتي.
غرضي من البرنامج هو احيانا اشخاص ودهم ينحفون
لكن ماعندهم حافز اوتشجيع
فاتمنى من الاعضاء ان يشاركوا
وشكرا