العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-09-2006, 10:17 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








ASHRAF4321 is an unknown quantity at this point

 

ASHRAF4321 غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Icon31 كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... وهذا مثال على كيفية القيام بذلك ..
تخيل أن أمامك سبورة سوداء "لوح اسود" و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...





وقد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... وبسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...
بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...
يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل الى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-27-2024, 02:41 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Moon+ Reader Pro v2.5.0 يساعدك على قراءة الكتب للاندرويد KARIMOUX منتدى الجوالات والنغمات 3 07-11-2014 08:58 AM
تمرين شد البطن - رفع الجسم اللوحي زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 05-31-2014 02:12 AM
اول تمرين لـ حسين عبدالغني مع النصر shgawat Romanse الرياضه المحليه 1 11-08-2010 03:08 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir