هل فعلاً هناك علاقة بين اكتمال القمر والنوم؟

منذ سنوات كثيرة، ينسب الأشخاص أمورًا عدة إلى القمر حين يكون بدرًا مثل ارتفاع معدلات الجريمة والإصابة بالأرق، والجنون، فهل بالفعل البدر سبباً لعدم قدرة الأشخاص على النوم؟

وقد كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة بازل السويسرية عن وجود ما يُسمى بـ"تأثير القمر". وأظهرت نتائج البحث الذي شارك فيه 33 شخصًا لم يروا القمر الكامل أثناء فترة البحث، أنهم يستغرقون وقتاً أطول بخمس دقائق للنوم، مقارنة مع غيرهم من الناس.

كذلك، فقد كشفت النتائج أنه عندما يكون القمر بدراً، يقل وقت نوم الأشخاص بنحو 20 دقيقة من الأيام العادية، وأنهم يستمتعون بنوم عميق لوقت أقل بنسبة 30 في المئة.

وأشار الباحثون إلى أن السبب في التغيرات التي تطرأ على النوم ليس لا علاقة بالضوء المفرط الذي يولّده القمر المكتمل، وذلك لأن الأشخاص الذين شاركوا بالبحث قضوا وقت الوقت في غرف مظلمة.