العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-17-2012, 04:54 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
افتراضي طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع

طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع
طريقة عمل شوربة الطماطم منتدى نعناع






السعرات الحرارية : 40 سعر حراري

مقادير شوربة الطماطم للريجيم:

نصف كيلو طماطم
بصلة كبيرة
ثوم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 كوب شوربة فراخ أو لحم منزوعة الدسم
ملح وفلفل

طريقة طهي شوربة الطماطم قليلة السعرات:

1- يسخن الزيت ثم يضاف البصل والثوم ويقلب حتى يطرى .
2- توضع الطماطم في الماء الساخن نصف دقيقة , ثم ينزع القشر وتقطع وتضاف مع البصل والثوم على نار هادئة لمدة خمس دقائق
3- تضاف الشوربة وتغلى على النار لمدة 15 دقيقة .
4- تترك لتبرد ثم تضرب بالخلاط الكهربائي ويضاف الملح والفلفل .
5- تقدم ساخنة ويجمل الطبق بالكرفس وشرائح الليمون .






رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل اللازانيا منتدى نعناع *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 10 05-25-2016 08:30 PM
شوربة الطماطم على الطريقة الايطالية *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 04-07-2015 11:15 PM
فائدة الطماطم دواء لكل داء منتدى نعناع *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 08-27-2014 10:16 AM
شوربة الجريش مع البندورة (الطماطم) *دنيا المحبة* :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 6 07-11-2013 02:13 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir