المانجووو ) مستودع من الفيتآاامين

المـــــــــــــــآااانجووووو

أظهرت الدراسة الطبية الحديثة أن المانجو كنز علآجي كبير ,

وذلك بفضل إحتوائها على العديد من الفيتامين و المعادن

التي تكافح عدد من الأمراض المزمنة

كضغط الدم و السرطان و الكليسترول .

وأشار الأطباء إلى أن المانجو تُعد من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي تمنع تكون

الخلايا السرطانية والإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و الشيخوخة المبكرة .

وأكد الأطباء أن تناول ثمرة واحدة من المانجو يزود الجسم بربع إحتياجاته اليومية من

فيتامين " ج " وثلثي حاجته من فيتامين " أ " , وذلك بجانب عدداً من المعادن الأخرى

كالماغنسيوم و الفسفور و البوتاسيوم الذي يقلل من خطورة أرتفاع ضغط الدم .

وتحتوي المانجو على مادة " الباكتين " التي تقلل نسبة الكوليسترول بالدم ,

وتكافح الأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي كسرطان المعدة و القولون ,

كما أنها تقي من حموضة المعدة و سوء الهضم .

وينصح الأطباء الحوامل و المصابون بفقر الدم بتناول المانجو بصفة دورية ,

وذلكـ نظراً لإحتوائها على عنصر الحديد الذي يعمل على زيادة الهيموجلوبين بالدم .


دمتم بحفض الرحمن ...