*·~-.¸¸,.-~*الماء .. أرخص وسيلة للتجميل*·~-.¸¸,.-~*

للماء فوائد كثيرة وعظيمة ، وقد جعل الله من الماء كل شىء حي ، وليست أهميته فى كونه يحافظ على صحة الإنسان فقط ، بل يحافظ على جمال ورونق البشرة أيضاً .

وقد أكد خبراء التجميل ضرورة تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن لتر يوميًا حتى تحافظ المرأة على جمال بشرتها وحيويتها فمثلاً :

- كمادات الماء سواء الباردة أو الساخنة مفيدة للبشرة الجافة لتعويض نقص الماء ، وتساعد كمادات الماء على التخلص من آثار الإرهاق التي تبدو فى صورة هالات سوداء حول العينين وانتفاخ الجفون .

- تناول الماء بكثرة .. فلابد من تناول لتر أو أكثر من الماء يومياً من أجل الحفاظ على نضارة الوجه ، كما أن تناول كوب من الماء فى الصباح مضافاً إليه بعض عصير الليمون يساعد على تنقية البشرة .. ويفضل شرب الماء قبل الأكل وليس أثناءه للتخلص من الدهون فى الجسم .

- بخار الماء .. يستعمل لتنظيف البشرة الدهنية ، وذلك بملء إناء بماء مغلي وتعريض الوجه للبخار المتصاعد يساعد على توسيع المسام وتنظيف البشرة من الدهون ، وعليك بتكرار هذه العملية مرة فى الأسبوع .

- حمامات السونا .. من الأفضل أن تكون فى أماكن متخصصة ، فهذه الحمامات تساعد على ارتخاء الجسم بسبب ارتفاع درجة الحرارة التى تساعد على إفراز العرق للتخلص من الأملاح الزائدة فى الجسم .