العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


فوائد الحمص الأخضر

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2016, 03:39 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي فوائد الحمص الأخضر

فوائد الحمص الأخضر



تنتشر العديد من النباتات في شتى بقاع الأرض، فمنها ما يتخذه الإنسان كمصدر غذائي له، ومنها ما يستعمله كعلاج للعديد من الأمراض المختلفة، ومن أهم هذه النباتات الحمّص الأخضر، الذي سنتحدث عنه في هذا المقال؛ فقد كان يستعمل منذ الآف السنين، ويزرع في بلاد ما بين النهرين، وكان نوعاً من المأكولات في شوارع روما القديمة، وعرف عند المصريين، والفينيقيين، والإغريق القدماء. محتويات ١ الحمّص الأخضر ١.١ مكونات الحمّص الأخضر ١.٢ فوائد الحمّص الأخضر ١.٣ حالات تجنب تناول الحمّص الأخضر الحمّص الأخضر الحمّص الأخضر؛ هو نوع نباتي ينتمي لفصيلة القطانيات، تتعدد أنواعه فمنه؛ الحمّص الأبيض، والأحمر، والأسود، والكرسني، والبري، والبستاني، ويؤكل الحمّص الأخضر؛ حباً طازجاً، أو مطبوخاً، أو مسلوقاً، ويتواجد في العديد من الدول، ومنها؛ إيطاليا، والشرق الأوسط، وحوض البحر الأبيض المتوسط. مكونات الحمّص الأخضر الكبريت، والفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والصوديوم، والكالسيوم، والبروتينات، والكربوهيدرات، والألياف، والدهون، ومواد مضادة للأكسدة، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والسيلينيوم، ومادة السابوتين، والسكريات، والزنك، والنحاس، والأحماض الأمينية، وفيتامين(ب،ب1،ب2،ب3،ب6،ك). فوائد الحمّص الأخضر ينشط المخ والأعصاب. يعالج من التهابات المسالك البولية. يخلص من حصى الكلى ويفتتها. يحفز من إنتاج خلايا وأنسجة الجسم. يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. يفيد الدماغ للقيام بوظائفه. يفيد العظام والمفاصل. يعدل من المزاج، ويخلص من الاكتئاب، والقلق. يكافح الأرق. يفيد الشعر ويقويه. يعزز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض المختلفة. يقوي الذاكرة ويزيد من القدرة على التركيز. يكافح من مظاهر الشيخوخة المبكرة، كظهور التجاعيد. يدخل بالعديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة؛ فهو ينظف البشرة، ويكافح من البثور والرؤوس السوداء، ويكسب البشرة النضارة والحيوية. يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم. يكافح مختلف أنواع الأورام والسرطانات. يشفي من الصداع والشقيقة. يعالج من بحة الصوت. يخلص من احتباس البول. يعالج من نزلات البرد؛ كالسعال، والزكام، ومشاكل الحلق. يخلص من الحكة. يفيد القولون. يخلص من أمراض تصلب الشرايين. يخفض من ضغط الدم المرتفع. يفيد الكبد والطحال. يسرع من التئام الجروح والتقرحات. يقي من المشاكل المتعلقة بالمثانة. يعالج فقر الدم (الأنيميا). ينشط الجسم ويكسب الجسم الصحة والقوة. يخفف من الوزن، لاحتوائه على الألياف الغذائية المشبعة. يقي الجنين من التشوهات الخلقية؛ لوجود حمض الفوليك فيه. يغني عن اللحوم، فيعتبر مصدراً غذائياً للنباتيين؛ لغناه بالبروتين. يفيد مرضى السكري. يشفي من الإمساك. يفيد الأمعاء الغليظة؛ حيث يعزز من دور تواجد المستعمرات للجراثيم النافعة التي يطلق عليها الفلور التي تتكون على شكل سلمي في هذا الجزء من القناة الهضمية. حالات تجنب تناول الحمّص الأخضر الأشخاص الذين يعانون من معدة ضعيفة؛ لصعوبة هضمه، لذلك يجب مضغه جيداً. المصابون بزيادة حمض اليوريك بالدم (النقرس)، والروماتيزم، وآلام المفاصل، والسكلر، ومشاكل الكلى، والحساسية من البقوليات.







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 07-20-2016 03:56 AM
فوائد و اضرار الحمص *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 06-10-2014 06:55 AM
حلى الخمس دقائق سهل وسريع بالصور هذا حلى سهل وسريع رووح الورد :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 3 02-07-2014 03:40 PM
حلى الخمس دقائق سهل وسريع بالصور هذا حلى سهل وسريع رووح الورد :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 3 02-06-2014 07:49 AM
الـشــاي الأخـــضـــــر الـشــاي الأخـــضـــــر رسل :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 06-17-2006 08:31 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir