100 سؤال. وجواب لجمالك سيدتي

** هل من قواعد معينة كي أعيد الحيوية لشعري المتعب ؟

للحصول على شعر جميل معافى هناك قواعد
ذهبية لا بد من مراعاتها : -

· اختاري الشامبو المناسب لشعركِ 0
· عالجي مشكلته ، إذا كان دهنياً أو ناشفاً أو كان يعاني من الضعف والهزل تحت إشراف
الطبيب الجلدي أو خبيرة التجميل أو استشيري مزينتكِ على الأقل
· قومي بتدليك جلدة رأسكِ بشكل يومي بواسطة أصابعكِ وليس الحك ، دلكي جلدة رأسكِ
من أعلى الرقبة إلى الأمام ، ومن الجوانب إلى الرأس أي حسب اتجاه الدورة الدموية ،
فهذه الطريقة تنشطها وتوصل الدم لبصلة الشعر 0
· اغسلي شعركِ بانتظام وليس بشكل يومي وكمعدل طبيعي يجب أن تغسليه مرة كل
ثلاثة أيام وتفادي الصبغ واستعمال مستحضرات التزيين كالجيل والموس إذا كان متعباً
جداً ولا تعرضي شعركِ للبرودة أو الحرارة الزائدة 0
· احرصي على التنويع والاتزان في الأكل واستهلكي الكثير من الحبوب الكاملة وخميرة
البيرة وفيتامينات " أ " و " ب " ولا تنسي أن الـ Biotine و Lacytstine
والكبريت والزنك أصدقاء الشعر 0
· لا تستعملي الفرشاة لتمشيط شعركِ بكثرة لأن التمشيط الكثير يضعف الشعر ويتلف الكيراتين ،
استعملي الفرشاة بالوبر الطبيعي لتمشيط الشعر وتعريضه للهواء كل صباح خلال تسريحة
من أسفل إلى أعلى أربع أو خمس ضربات من الفرشاة تكون كافية 0
· عند وضع اللوسيون أو الكريم لتغذية شعركِ أو منع تساقطه ، دلكي بنعومة ودعي المساج
يجعل السائل يخترق طبقات جلدة الرأس 0
· اشربي كميات كبيرة من الماء للتخلص من السموم التي تمنع بصلة الشعر من التنفس

** ما هي النباتات والأعشاب التي تمد شعري بالعافية
أين أجدها ، وكيف أستعملها ؟

الأعشاب والنباتات تتواجد عادة في محلات
بيع العطارة أو في الصيدليات حيث نجدها معلبة أو موضوعة في أغلفة بلاستيكية وأكثر
ما يفيد الشعر هي ورق الأرقطيون ورق العصيفرة ، ورق الغار ، عصير القرة ، مستحلب
الهندباء البرية ، عشبة القراص ، نبتة القصعين ، زهر الزيزفون الإفرنجي ، زهر إكليل الجبل ،
وورق المردكوش 0
- أما طريقة الاستعمال ، فتتم عادة بوضع حفنة من الأعشاب مع الماء وغليها على النار
ثم تركها لتبرد وبعد ذلك ندلك فروة الرأس والشعر بهذا الماء قبل الحمام بساعات طويلة ،
ويفيد أيضاًَ شرب قدح من مغلي الأعشاب المذكورة يومياً






** ما هي أفضل الزيوت لتغذية الشعر ؟

خير الزيوت للشعر زيت النارجيل ،
والسمسم والخيار واللوز وجوز الهند والحبة السوداء وخلاصة النخاع وزيت الزيتون
والذرة والخروع مع إرواء جذور الشعر من هذه الزيوت

** ما هو الوقت المناسب لمد الشعر بالفيتامين ؟

يتم ذلك عند سوء التغذية أو البدء بالريجيم قبل
عملية جراحية بعد الولادة مباشرة وأحياناً بعد الخروج من مرض أو تناول أدوية التهابات
لفترة غير قليلة 000 وبهذه الطريقة تمنع ضعف الشعر أو تساقطه أو نحد من مشاكله 0
والأفضل فيتامين B وفيتامين B5 للتغذية ، ويمكن أن تزيد بعض الأسيد
Folique Pabba و Pantothenique و Lnositol
لإيقاف تساقط الشعر ودعم المساعدة في نموه مجدداً
ولا يجب أن ننسى أهمية الفيتامين A لدعم الفيتامين B ومساعدة الشعر على إيجاده النعومة
البريق ، والحيوية 0

** هل من أطعمة معينة قادرة على تغذية الشعر ؟

يقال إن تغذية الشعر بواسطة تناول السمك
والأصداف والمأكولات البحرية أمر ممكن أن هذه الأطعمة تحتوي على فيتامين B
ومادة اليود والأملاح المعدنية ، كذلك فإن القمح غير المقشور واللبن وعصير قصب السكر
يفيدون في تغذية الشعر 0 كذلك تفيد الفيتامينات الموجودة في الفجل ، الجزر ، الملفوف ،
السبانخ ، العدس ، الحبوب ، البيض ، الأرضي شوكي ، الثوم ، خميرة البيرة ، التفاح ،
الأفوكادو ، الجوز ، والفستق







** يقال إن بعض أنواع العصير والمشروبات تضفي
رونقاً وصحة على الشعر 0 هل هذا صحيح ؟

نعم هذا صحيح وعلى سبيل المثال ،
فإن الشاي الفاتر أو البارد ( دون سكر ) يضفي على الشعر لوناً كستنائياً وعصير الليمون
يعطي الشعر اللمعان والرونق والخل مع أخر تفويحة يعمل على إزالة القشرة ومساوئ مياه الآبار

** بعض الأطعمة تضر صحة الإنسان 0
فما هي الأطعمة التي تضر صحة شعره ؟


من المؤكد أن اختيار الشعبة يجب أن يرتبط
بنوعية المشكلة 0 فالبابونج مثلاً أو المنتول لهما خصائص مهدئة ، الزيوت النباتية مثل
بذرة القمح تمتص الدهن المفرط حين يمسد على جلدة الرأس بنعومة القراص يعمل على
تجديد الخلايا 0
- وإذا كان شعركِ من النوع الدهني يمكن أن تفركيه بمستحلب ورق الأرقطيون 0
كما يمكنكِ شرب مغليه 0
- وإذا كان شعركِ ناشفاً 0 فإن مستحلب إكليل الجبل أو زهرة العطاس تعطيكِ نتائج جيدة
وفي حال كنتِ تعانين من شعر جاف يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى صفار
ثلاث بيضات تخفق جيداً ، ثم توضع فوق الشعر قبل الحمام بنصف ساعة 0

** كيف أغذي شعري بالزيت دون اللجوء إلى صالون ؟

- إن طريقة حمام الزيت سهلة للغاية وهي تتلخص بالتالي
- قومي بتسخين قليل من زيت الزيتون أو أي صنف من الزيوت المخصصة لذلك
- ادهني به الشعر جيداً بواسطة قطعة من القطن ثم اربطي منديلاً ساخناً حول رأسكِ
لمدة ساعة كاملة ، وبعد ذلك باشري بتدليك فروة الرأس بتحريك أصابعكِ في حركات
دائرية مبتدئة من أعلى الأذنين حتى خط الشعر فوق العنق ، استمري في التدليك ببطء
ونعومة إلى أن تشعري بأنكِ قمت بتدليك كامل فروة الرأس ، وبعد الانتهاء من ذلك اغسلي
شعركِ جيداً بالشامبو ومن ثم استعملي الملطف الخاص بالشعر الجاف واحرصي على أن
تكون كمية المياه المستخدمة نظيفة وكافية 0

** هل هناك مستحضرات تفيد شعري ؟

الشعرة مثل بشرة الوجه بحاجة للعناية محددة كي
نغذيها ونحميها 0
- أن انكماش بصلة الشعر هي في طليعة أضرار صحة الشعرة التي تستمد وسائلها من
خلال نظام دوراني دقيق لجلدة الرأس ، وبتغذية البصلة نكثف حيوتها







**في الأسواق مستحضرات كثيرة للعناية بالشعر ،
كيف اختار النوع المناسب الذي لا يؤذيه شعري ؟

إن المزينة الذي تتعاملين معها هي أكفأ
من يرشدكِ إلى النوع المناسب الذي يعطي شعركِ ما يحتاجه بدل أن تؤذيه ، كما أن الماركات
المعروفة عالمياً موثوق بها أكثر من الماركات المجهولة المعروضة في الأسواق بأسعار
زهيدة ، والغاية والهدف منها هو التجارة الرخيصة دون التركيز والاهتمام لخدمة الشعر
وصحته والعناية به 0
عليك الاعتماد أما على رأي مزينتكِ أو على المستحضرات ذات الماركة المؤثوق بها
والتي تناسب نوعية شعركِ ، وفي كل الأحوال وعند استعمال للمستحضر ، راقبي نتائجه
وتوقفي عنه إذا لاحظت سيئاته بدل إيجابياته .....

** لشعر جميل وتسريحة مناسبة

تسريحة شعركِ ، قصته ، لونه ،
كل ذلك يساهم في التعبير عن شخصيتكِ ، جمالكِ ، أناقتكِ



**ما دور الموس والجيل في تثبيت الشعر ؟

-الجيل والموس ، خلقا ثورة حقيقة في
تجعيد وتمليس الشعر ، ضدان يلتقيان تحت حرارة السيشوار والفير ، وهما يساعدان
في تغير هيكلية الشعر وتسريحه حسب الطلب ، كما يعطيان الشعر لمعته وحجمه وهيئته 0
- الجيل مكون من مادة سائلة تزول نهائياً بعد الحمام ، والموس مكون من مادة سائلة
خلطت من الغاز ، وهي تركيبة تجميلية أكثر ليونة من جميع المواد المستعملة عند
التسريح وتزول بعد الحمام أيضاً دون مخلفات 0
- الإثنان في أسماء وماركات متعددة والأفضل استشارة المزينة قبل اعتماد الصنف

**كيف أعرف أن تجعيد الشعر يناسبني ؟

قصير أو طويل ، خفيف أو كثيف ، ناعم أو أملس ،
التجعيد يناسب كل هذه الأنواع من الشعر ، وهو يعطي الوجه شكله المميز مع القصة المناسبة
بعد أو قبل التجعيد







** كثرة تسريح الشعر هل هي نافعة ؟


تسريح الشعر يضفي اللمعان والبريق إلى الشعر
لأنه يعمل على نشر إفرازات الغدد الدهنية على طول الخصلات 0
- وكي لا يؤدي التسريح فإن عشر ضربات تعتبر كافية عند الصباح والمساء







**شعري خفيف وأنا أرغب بإطالته ،
هل من حل ليبدو أكثر كثافة ؟


يمكنكِ وضع الجيل على شعركِ الرطب قبل
التسريح وإذا أردت تغذية الخصلات الخفيفة ، اعتمدي الزيوت أو الحنة دون لون

** كيف أقص شعري ليناسب شكل وجهي ؟



-القصة أو التسريحة الجميلة ليست بالضرورة
أن تكون على أخر موضة دون ملاحظة شكل وقسمات وجهك ، بإمكانكِ مراعاة الموضة مع
الأخذ بعين الاعتبار ما يليق بطول أو عرض وجهكِ ، فهناك بعض الأجزاء يجب تغطيتها
إذا كانت لا تتمتع بالجمال ( أذن طويلة ، جبين قصير )
ولا تنسي أن التسريحة الملائمة تجذب الأنظار لأنها تعطي الجمال الأكيد انطلاقاً من هذه القواعد :

· الوجه المستدير : حاولي رفع الشعر إلى قمة الرأس بواسطة نصف غرة مع استعمال
الطراز المسطح على الجانبين والمرتفع عند قمة الرأس ، وإحذري الشعر متوسط الطول أو القصير
الذي لا يتجاوز منتصف الوجه ، ولا بأس أن تجعلي الشعر متكاثفاً في جهة أكثر من الأخرى
لإظهار وجهكِ أكثر تطاولاً 0

· الوجه المربع : تناسبه التسريحات نصف القصيرة أو الطويلة بشكل مرفوع إلى الأعلى
مع إيجاد فرق ، وتعريض الشعر قليلاً فوق الصدغين ، ويستحسن أن يكون طول الشعر
عند خط الفك السفلي لإخفاء عرض الوجه 0

· الوجه المثلث ( أو القلبي ) يناسبه ميل الشعر فوق الجبين باتجاه الصدغين لتغطية الجبين
أو تكوير الشعر وتعريضه خلف الأذنين ليتناسب مع الذقن المدببة ، والشعر المرتفع عند
قمة الرأس يمنح الوجه صفة الاستطالة ، فلا تحاولي مطلقاً جعل الشعر مسطحاً عند قمة الرأس 0

· الوجه المستطيل ( الطويل والضيق ) أعطي لشعركِ اتساعاً من ناحية الصدغين حتى
مستوى الأذنين واحتفظي بقمة رأسكِ بشكل مسطح مع ثني نهايات الشعر تحت الأذنين
باتجاه الخارج عند مستوى الذقن ، وستبدين أكثر تناسقاً وجمالاً 0

· الوجه البيضاوي ( أو الوجه الأجاصي ) يجب أن تصففي الشعر بصورة غير متناظرة
على أن يكون طوله حتى مستوى الذقن ويمكنكِ رفعه قليلاً إلى الأعلى حتى يبدو أكثر
امتداداً وعرضاً فوق الصدغين ، مع استعمال طراز ناعم ممشط نحو الخلف ، دونما
الحاجة إلى استرساله مع إمكانية فرقه من الوسط