فوائد أكل الزبادي في رمضان

[size="6"]فوائد أكل الزبادي في رمضان

¤ يُحسّن عمل وظائف المعدة ، كما يُقلّل من احتماليّة إصابتها بالعديد من الاضطرابات ، والتي تتمثّل في : التهابات المعدة ، والحموضة ، والقُرحة وغيرها.

¤ يُخلّص الجسمَ من الدهون المُتراكمة به ، وبالتالي يساعد على فقدان الوزن الزائد.

¤ يحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة مثل : القولون ، والمبيض ، والدم ، والبلعوم ، والعظم ، والبروستاتا ، وغيرها ، والسبب احتِواؤه على نسبةٍ عاليةٍ من المُكوّنات الطبيعيّة التي تقي الجسم من الأمراض الخطيرة.

¤ يحمي من ارتفاع مُعدّل الكولسترول الضار في الدم.

¤ يُحافظ على القلب صحيّاً وسليماً ؛ إذ يُنظّم مُستوى ضرباته ، كما يَحدّ من مَخاطر إصابته بالعديد من المشاكل ، والتي تتمثل في تَصلُّب الشرايين ، والذبحة الصدريّة ، والنوبة القلبية ، وضَعف عضلة القلب، وغيرها.

¤ يساعد على تَنظيم مُعدّل ضغط الدم في الجسم.

¤ يُحفّز عمل الجهاز الهضمي ؛ إذ إنّه يُساعد على إفراز الهرمونات الهضميّة ، كما يُقلّل من احتماليّة إصابته بالعديد من الاضطرابات مثل : الإسهال ، وعسر الهضم ، والإمساك ، والانتفاخات وغيرها.

#يتبع

تابع / فوائد أكل الزبادي في رمضان

¤ يساهم في تقوية الجِهاز المناعي ، وبالتالي يَزيد من مُكافحة الجسم للعديد من العدوات والأمراض سواءً المعدية أو غير المعدية ، والسبب احتواؤهُ على كميّةٍ كبيرةٍ من المواد المضادّة للأكسدة.

¤ يُحارب القَلق والتوتر ؛ إذ يُساعد على ارتخاء عَضلات الجسم وتهدِئتها.

¤ يمدّ الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة.

¤ يُنشّط عمل وظائف الدماغ ؛ إذ يقوّي الذاكرة ، كما يزيد من قدرة الدماغ على التركيز.

¤ يزيد من مقاومة الجسم للجوع.

¤ يطرد السموم والمُلوّثات المُتراكمة في الجسم.

¤ يقضي على الرّائحة الكَريهة للفم.

¤ يُخلّص الجِسم من الالتهابات الطفيليّة.

¤ يُعالج مشاكل والتهابات الجهاز التناسلي ، وتحديداً عند النساء.

¤ يزيد من تَدفُّق الدم في الجسم ، وبالتالي يُحسّن عمل الدورة الدموية.[/size]

شكرا لك ...

الله يالزبادي احبه انا

شكر لكم على المرور الكريم

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك
وتميزك واسلوبك الراقي
وتالقك ربي يسعدك

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..