|
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
06-20-2012, 03:04 PM | رقم المشاركة : 1 | ||
|
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
نسبة السكريات في التمور تصل إلى 85%!
|
||
06-20-2012, 05:38 PM | رقم المشاركة : 2 | ||
|
كاتب الموضوع :
رووح غلاها
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
|
||
06-21-2012, 02:25 AM | رقم المشاركة : 3 | ||
|
كاتب الموضوع :
رووح غلاها
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
|
||
06-22-2012, 02:13 PM | رقم المشاركة : 4 | ||
|
كاتب الموضوع :
رووح غلاها
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
شكرا لك على الموضوع |
||
06-22-2012, 02:20 PM | رقم المشاركة : 5 | ||
|
كاتب الموضوع :
رووح غلاها
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
أنها غنية بالأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات. وتمتاز سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب رأساً إلى الدم ثم الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها إلى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشوية والدهنية، كما تعتبر التمور مصدراً جيداً للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في احتوائها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والذي يعتبر منشطاً للقوى الفكرية والجسمية. أيضا التمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات b2، b1 ومنخفضة في فيتامين ج ومن المعروف أن فيتامين أ يساعد على زيادة الوزن (عمل النمو) كما انه ذو فائدة في تقوية الأعصاب البصرية وفي مكافحة العشى الليلي. والتمر يقوي الأعصاب عموماً ويلين الأوعية الدموية لاحتوائه على فيتامين b6، b2، b1 |
||
07-08-2012, 07:35 AM | رقم المشاركة : 6 | ||
|
كاتب الموضوع :
رووح غلاها
المنتدى :
:: منتدى الصحه وفروعه ::
سلمت يدآكـ على مآ طرحتي جمعتي لنآ |
||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 1 (تعيين) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مهرجان التمور بالجوف | جنووون العيون | :: منتدى التراث :: | 3 | 02-14-2014 04:52 PM |
واقيات الشمس ... من الاعتقاد انه كلما زادت نسبة أل ( spf) زادت نسبة الحماية ! | بست قرين | :: منتدى الصحه وفروعه :: | 9 | 01-29-2014 02:42 PM |
|