العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


المشي حافيا له فوائد نفسيه وجسديه

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-08-2012, 01:34 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
روح الروح
Vip

إحصائية العضو









رووح غلاها is on a distinguished road

 

رووح غلاها غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي المشي حافيا له فوائد نفسيه وجسديه







المشى حافيا له فوائد نفسية و جسدية لـ الانسان
0





نصحت دراسة تشيكية بالمشي حافيا بين فترة وأخرى لما في ذلك من فائدة جسدية ونفسية للإنسان، واكد الدكتور فرانتيشيك بيتسيك من المركز الصحي التشيكي للتشخيص وعلاج الجهاز الحركي الذي اعد الدراسة أن مختلف التجارب التي أجريت أكدت أهمية التخلي عن الأحذية بين فترة وأخرى عندما يسمح الوسط الطبيعي بذلك لكنه نبه إلى أهمية اختيار المكان المناسب لممارسة رياضة المشي لأن الأرض غير المستوية أفضل للمشي من السير على ارض مستوية وصلبة، لافتا ضرورة تجنب إثقال العضلات التي لا تتحرك عادة. فملامسة القدمين الحافيتين للأرض غير المستوية ينشط بعض النقاط الموجودة في أسفل القدمين وخصوصا تلك المسؤولة عن عمل بعض الأعضاء والعضلات التي لا تتحرك عادة أثناء استخدام الأحذية، كما ورد فى مجلة ساينس العلمية. وأوضحت الدراسة أن سكان الدول الذين لا يرتدون الأحذية كثيرا تظهر لديهم أقدام مسطحة أقل من الشعوب التي تعودت على استخدام الأحذية بشكل مستمر. يذكر أن ظاهرة جديدة بدأت تسجل في الكثير من المدن الأوروبية وهي إقامة حدائق عامة لممارسة المشي دون أحذية مزودة بأماكن خاصة لوضع الأحذية خلال ممارسة هذه الرياضة.



عوافي لكل







رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 01:36 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عيون حبيبها

إحصائية العضو







ام عمر is on a distinguished road

 

ام عمر غير متصل

 


كاتب الموضوع : رووح غلاها المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يقلل من فرط الحركه للآطفال


شكرا لك روح علـى الطرح

لاهنتي غاليتي







رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 02:45 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough

 

البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : رووح غلاها المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

طرح منتق بعذوبـه..
روعـه وإبدآإع..لآيفآإرق صفحآإتك..

شكري يعبق بالنرجس
لطرحك الرآئع
دومآ نتظرآبدآعكـ بكل شوق
دمت بـ..خير







رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 08:35 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough

 

شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : رووح غلاها المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي


الله يعافيك ,,
تسلمي رووح على المعلومه
يعطيك العافيه وماننحرم من روعه انتقائك
دمتِ في حفظ الله وطاعته

تحياتي ...






رد مع اقتباس
قديم 06-11-2012, 05:52 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرفة المسابقات

إحصائية العضو







غدير is on a distinguished road

 

غدير غير متصل

 


كاتب الموضوع : رووح غلاها المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

[grade="00bfff 32cd32 ff1493 ffa500 800080"]سلمت الايادي لجمآل هذاالطرح
ماننحرم من جمال عطائكـ
[/grade]







رد مع اقتباس
قديم 06-20-2012, 01:45 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : رووح غلاها المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يسلمووووووا عالمعلومه الرائعه يعطيك العافيه


ودي وشكري







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-27-2024, 10:14 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي حافيا على الرمل زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 09-10-2014 09:07 PM
فوائد المشي الصحية ، فوائد المشي للعقل ولتنمية الذكاء اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 9 10-29-2012 02:09 PM
ضغوطات نفسيه رووح غلاها منتدى الحياه الزوجيه 8 04-24-2012 10:01 PM
فوائد المشي على الرمال حافي القدمين نهى :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 11-06-2005 07:20 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir