العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: كل مايخص المرأه من توصيات ومعلومات تجديه هنا

الإهداءات


اخطار الاحذية ذات الكعب العالي

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-01-2012, 08:34 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي اخطار الاحذية ذات الكعب العالي

باريس/ تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب الأسد في آلام الظهر والتهابات العمود الفقري.

وتكثر أسباب انتشار آلام الظهر بين النساء لضعف تكوين المرأة الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن لملابس المرأة دور في هذه الآلام خاصة الملابس الضيقة والجينز‏.

ووجع جسم المرأة وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن الكعب
العالي
يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو البدانة تصيب السيدات أكثر من الرجال‏،‏ كما إن الحركة الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري‏.

فعندما ترفع المرأة أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين‏، لذا وجب عند التقاط أي شيء من الأرض أن تقوم المرأة وكذلك الرجل بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا‏.

ويركز الأطباء على أضرار الكعب العالي وتسببه في كثير من المشاكل للمرأة‏، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز بها علي الأرض وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم أكثر ثباتا‏، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس المرأة للكعب العالي هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها‏.

والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن الرحم داخل الحوض متصل بأربطة رخوة سهلة التمدد والارتخاء‏، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في الرحم فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل البطن والحالبين‏.

كما أن الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى‏ وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت.

ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث أن زيادة كيلو من الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله ضغط أسفل الظهر أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو‏!‏.







رد مع اقتباس
قديم 06-01-2012, 08:36 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

[SIZE=6]حذر مختصون النساء اللاتي يلبسن احذية الكعب العالي والاحذية الرياضية غير الملائمة أنها قد تزيد خطر الاصابة بالتهاب المفاصل.

يعتبر الفصال العظمي " osteoarthritis" هي من اكثر اشكال التهاب المفاصل خاصة عند النساء ، الذي يسبب الالم والصلابة في المفاصل وسببها هو الضغط على الغضروف او اصابة المفصل.

وجد في استطلاع شمل 2000 شخص ان ربع النساء يرتدين الكعب العالي يوميا او بشكل متكرر. ويأتي تحذير المختصين من ارتداء الكعب العالي لانه يغير وضعية الجسم ويزيد الضغط على القدم والكاحل ومفصل الركبة. مما يزيد خطر الاصابة بالفصال العظمي.

ووجد الاستطلاع ان 77% من الرجال والنساء لا يرتدون احذية رياضية مناسبة للرياضة التي يمارسونها. مما قد يسبب الضغط على المفصل واصابته.

التهاب المفاصل قد يحث في اي عمر وهنا بعض الطرق للحماية من الاصابة به:

- اختيار الحذاء المناسب الذي يساعد في تقليل الضغط على القدم والمفاصل اثناء القيام بالانشطة اليومية. ( ينصح باختيار الاحذية المستديرة عند الاصابع وان لا يزيد طول الكعب عن 2-3 سم ).

- عند ممارسة الرياضة يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب وذلك لان القوة على المفاصل قي بعض الرياضات قد تزيد 8 مرات عن وزن الجسم
[/SIZE]







رد مع اقتباس
قديم 06-01-2012, 03:52 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو






انفاس الورد is on a distinguished road

 

انفاس الورد غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

يعطيك الف عاااافيه علي هذا
الموضوع المفيد يسلموووا ياعسل
علي هذا الطرح الاكثير من رائع
تقبلي مروري من انفاس الورد







رد مع اقتباس
قديم 06-02-2012, 02:48 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي







رد مع اقتباس
قديم 06-02-2012, 11:36 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough

 

شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

طرح رائع
تسلم الايادي
يعطيك الف عافية






رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 12:10 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي







رد مع اقتباس
قديم 06-11-2012, 08:54 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مشرفة المسابقات

إحصائية العضو







غدير is on a distinguished road

 

غدير غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

[grade="00bfff 32cd32 ff1493 ffa500 800080"]سلمت الايادي لجمآل هذاالطرح
ماننحرم من جمال عطائكـ
[/grade]







رد مع اقتباس
قديم 06-27-2012, 05:04 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

غدير يسعدلي هاالطله ما ننحرم يارب

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 06-27-2012, 06:04 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو






عاصفه شوق is an unknown quantity at this point

 

عاصفه شوق غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

زمان لم يعرفو لا كعب عالي ولا غيره
كانت حياتهم محصوره على اشياء بسطيه جداً
لم يكن هذا التفتح وعالم الموضه
ولم يكن لديهم ما يسمى ( با الكشخه ) ها الايام
وعاشو ايامهم بكل صحه وسلامه

ها الايام صار كل يوم يطلع لنا شكل جديد وموضه اجد
والناس مقبلين عليها بكل جهودهم
فيها اضرار للصحه
والكعب العالي من ضمنهم
من جد متى نترك اهوائنا واتباعنا لهذي الموضه
اللتي تسبب لنا التعب والمرض

الله لا يحرمككك سعادتك اختي على طرحك الجميل والمميز
تحياتي لك ولقلمك النابض با الحياه
كوني دايما كما اردك الله ان تكوني






رد مع اقتباس
قديم 07-01-2012, 04:54 AM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::
افتراضي

عاصفه شوق

تسلميلي عاصفه لوجودك بموضوعي ولردك الجميل والرااااااائع

ما ننحرم من طلتك يارب

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-26-2024, 06:03 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحذية الكعب العالي ابتكرت منذ 3500 عام ام عمر :: متجر نعناع للمجوهرات والاكسسوارات :: 14 12-23-2012 02:18 PM
أضرار الكعب العالي أجــ وسلمىـا :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 09-03-2007 01:54 AM
الكعب العالي خطر على البنات .. همس العيون :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 3 11-20-2006 11:50 PM
الكعب العالي يصيب بالجنون نهى :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 11-06-2005 06:01 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir