دراسة بريطانية.. الاستيقاظ مبكرا يحميك من سرطان الثدي

دراسة بريطانية.. الاستيقاظ مبكرا يحميك من سرطان الثدي


كشفت دراسة بريطانية حديثة، عن أن النساء اللاتي اعتدن على الاستيقاظ مبكرا؛ هن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي، وفقًا لما نشره موقع .

ووجد العلماء القائمون على الدراسة بجامعة بريستول، أن النساء اللاتي لا يسهرن ويستيقظن مبكرًا أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 40% مقارنة بالأخريات.

ووفقًا للدراسة، فإن عدد ساعات النوم له تأثير على مدى الإصابة بسرطان الثدي، وأن النوم لساعات أكثر من الموصى بها؛ قد يعرضك للإصابة بأمراض، حيث قالت الدكتورة ريبيكا، إحدى المشاركات في الدراسة، إنه "يقترح البعض أن الاختلال في ساعاتنا الإجتماعية وساعاتنا البيولوجية يمكن أن يعرضنا لخطر الإصابة بالسرطان".

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن النساء اللاتي اعتدن على السهر أو يعملن ليلًا أو اللاتي ينامون في بيئة غير مهيأة للنوم، هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان الثدي.