:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات
عازف العود : قصة حزينٍ صافي الحرذاقه أنا بذكرى ماصله خاطري ضاق باقوا به الاصحاب والوقت باقه وصار الضحيه بين باير وبواق يمشي وهو ماحس في كسر ساقه أمسى على ساقين وأصبح على ساق عازف العود : أسأل ولا تخفي عن الناس نشاد من غيرنا اللي حماها يطبون وهالحين حنا بخير وانعام واسعاد وحكامنا بأمر الشريعة يعدلون عبد العزيز اللي جلا شوك الاكباد عازف العود : البارحة نومي علي رأس كوعي= كن الرمد بصبي عيني مقرة يامل قلبا قام يرجف ضلوعي= يدق مثل الساعة المستمرة ماينفع الملقوع هل الدموعي = لو يصرط العبرات والريق مرة


رجيم سهل

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-23-2015, 01:06 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو







سحر هشاام is an unknown quantity at this point

 

سحر هشاام غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي رجيم سهل

الكل يريد أن يتخلص من الوزن الزائد بطريقة سريعة وسهلة هناك الكثير من أنواع الرجيم الجيدة وسوف أقدم اليوم رجيم سهل جدا يحقق نتائج جيدة في التخلص من الوزن، ولا يؤثر على الصحة.

وتكمن فكره الرجيم في التخلص من أسباب زيادة الوزن الرئيسية وهي

1. الاعتماد علي تناول طعام الشارع (الوجبات السريعة) وشرب المياه الغازية.
2. قلة الحركة والجلوس للفترات امام لاب توب.
3. عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.

التخلص من هذه العادات تعد البداية في إنقاص الوزن وبداية رجيم سهل







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 10-26-2024, 06:14 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir