السهر يقصم الظهر

[align=center][table1="width:85%;background-color:black;border:4px double chocolate;"][cell="filter:;"][align=center]



خلص خبراء نرويجيون إلى أن قلة النوم تزيد من احتمال المعاناة من آلام حادة في الظهر بنسبة تصل إلى %66، ونصحوا بالسعي لتحسين نوعية النوم.
فقد أظهرت دراسة شملت أكثر من 27 ألف نرويجي، أظهرت أن مشاكل النوم وما يترتب عنها من تعب تهدد المرء بالمعاناة من آلام الظهر الشديدة. واعتبر معدو الدراسة بجامعة الطب والتكنولوجيا النرويجية، ان تغيير عادات النوم قد يكون المفتاح وراء الشفاء من آلام الظهر، التي تعد مشكلة طويلة الأمد.
ووجدوا أن قلة النوم ترفع من معدلات البروتين في الدم، مما يتسبب بدوره بالتهابات في الجسم، غالباً ما يكون من ابرز مظاهرها الشعور بآلام حادة في الظهر.[/align][/cell][/table1][/align]

يعطيك ربي الف عاافيه
علي هذا الطرح الرائع المفيد
تقبلي مروري من
انفاس الورد

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انفاس الورد [ مشاهدة المشاركة ]

يعطيك ربي الف عاافيه علي هذا الطرح الرائع المفيد تقبلي مروري من انفاس الورد

أجمل وارق واعذب تحيه على مروركِ الجميل والراقي
اسعدني حضوركِ بمتصفحي
الله الايحرمني منكِ ياارب http://www.jr0o0o.com/vb/images/icons/q%20(23).gif

كل الشكر وألآمتنآن على روعة ماحملتيه لنآ
ارجوا لك دائمآ التميز في ألآنتقاء
سلمت الايااادي
حفظك المولى

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البندري السديري [ مشاهدة المشاركة ]

كل الشكر وألآمتنآن على روعة ماحملتيه لنآ ارجوا لك دائمآ التميز في ألآنتقاء سلمت الايااادي حفظك المولى

أجمل وارق واعذب تحيه على مروركِ الجميل والراقي
اسعدني حضوركِ بمتصفحي
الله الايحرمني منكِ ياارب http://www.jr0o0o.com/vb/images/icons/q%20(23).gif

مبدعة عيوني شااااادن
الله يوفقك ولا يحرمنا ربي من ابداعك

تحياتي اختك روشانه

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roshana [ مشاهدة المشاركة ]

مبدعة عيوني شااااادن الله يوفقك ولا يحرمنا ربي من ابداعك تحياتي اختك روشانه

أجمل وارق واعذب تحيه على مروركِ الجميل والراقي
اسعدني حضوركِ بمتصفحي
الله الايحرمني منكِ ياارب http://www.jr0o0o.com/vb/images/icons/q%20(23).gif

طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطره.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخلي علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غمزة دلع [ مشاهدة المشاركة ]

طرح بقمـ‘ـــه الرووعه تسلم روحكـ العطره.. لابدإآآإآع قلمكـ يعطيكـ آلف عافيه اترقب وبشوق.. فلآ تبخلي علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع لـروحكـ كل الإحترآم ~

أجمل وارق واعذب تحيه على مروركِ الجميل والراقي
اسعدني حضوركِ بمتصفحي
الله الايحرمني منكِ ياارب http://www.jr0o0o.com/vb/images/icons/q%20(23).gif

ووجدوا أن قلة النوم ترفع من معدلات البروتين في الدم، مما يتسبب بدوره بالتهابات في الجسم، غالباً ما يكون من ابرز مظاهرها الشعور بآلام حادة في الظهر.