الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية

الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية
أفادت دراسة طبية أن الشوكولاتة السوداء تحسن عمل الأوعية الدموية، مؤكدة بذلك نتائج دراسات سابقة حول الفوائد الطبية للكاكاو على نظام القلب والأوعية.

فقد قام باحثون من مركز يال للأبحاث الوقائية -على مدى ستة أسابيع- بدراسة تأثير الشوكولاتة السوداء غير المحلاة على 39 شخصا من رجال ونساء قسموا إلى ثلاث مجموعات.

تناولت المجموعة الأولى يوميا 227 غراما من هذه الشوكولاتة السوداء غير المحلاة، بينما تناولت الثانية شوكولاتة سوداء محلاة والثالثة أعطيت بديلا عنها.

وقام الأطباء خلال فترة الدراسة بواسطة جهاز خاص بقياس قدرة الشريان الأساسي في الذراع على الاسترخاء للسماح بتدفق الدم بشكل أكبر، قبل وبعد استهلاك الحصص المعطاة لكل مجموعة.

وتبين بالنسبة للمجموعتين اللتين استهلكتا الكاكاو أن قدرة شريان الذراع على الاسترخاء تحسنت بشكل ملحوظ بنسبة 4.2% لدى الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة السوداء غير المحلاة، وبنسبة 5.1% لدى تلك التي تناولت النوعية المحلاة.

أما بالنسبة للمجموعة التي أعطيت بديلا فظهر أن قدرة الشريان على الاسترخاء خفت بنسبة 8.0%.

ومعروف أن الكاكاو غني بمادة مضادة للأكسدة (فلافونوئيد) تساعد على توسيع الشرايين. وهذه المادة موجودة أيضا في الفاكهة والخضار والنبيذ الأحمر.

وكانت دراسة للطبيبة ديان بيكر وهي أستاذة في كلية الطب جونز هوبكينز في بالتيمور الأميركية نشرت في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي، أكدت أن تناول بضعة مربعات صغيرة من الشوكولاتة الداكنة كل يوم لها مفعول الأسبرين في تخفيف تخثر الدم وخفض مخاطر انسداد الشرايين المسؤول عن العديد من الأزمات القلبية

وربي شهيتيني يا نهى بالشوكولاته

تسلمي اختي على الموضوع المفيد

والله يعطيكي العافية

ولكِ مني التحية والتقدير

بس انتي يا نهى نسيتي اشي مهم

كم بسير وزنه الواحد لما ياكل من هادي ؟؟ هههههههههههههههههههههههههه

مش اقل من 190 ههههههه

يعطيك الف عافيه

لا والله يسلمو ايديكي ع الحلوات

احترامي و تقديري للجميع

X B O X

الشوكلاته غير المحلاه مفيده
ولا تساعد على زياده الوزن
بل يكون في وضعه الطبيعي
تسلمين على الطرح والله يعطيك العافيه

شكرآأإ لكِ دمت بكل خير ...~

طرح مفيد ورااااائع

تسلمين يالغلا

لك ودي