ترطيب البشرة في فصل الشتاء

ترطيب البشرة في فصل الشتاء

فصل الشتاء من اكثر الفصول جفافاً بالنسبه للجسم , حيث لا نشعر بالعطش وبعضنا لا تهتم بشرب المياه و السوائل وهذا خطأ حيث ان الجسم يحتاج للمياه و قلتها يتسبب في اضرار للجسم , البشرة ايضا معرضة لتلك الاضرار .. وجود قشرة في البشرة و الاحساس بخشونة.

خاصةً اذا كانت بشرتك جافة فتحتاج لترطيب مضاعف..

اولاً ،قومي بعمل قناع تقشير للبشرة "اسكراب" , واذا لم يتوفر لديكِ شراء قناع تقشير جاهز يمكنكِ استغلال الطبيعة في ذلك

ضعي ملعقة زيت لوز حلو او الزيت الذي تفضليه لبشرتك , وملعقة سكر .. ثم قومي بفرك "أي وضع القناع على بشرتكك ثم تحركين يدك على بشرتك" حتى يقوم السكر بتقشير البشرة من القشرة الموجودة لمدة ثلاث دقائق ثم اتركيه لمدة 5 دقائق.

ثانياً، استخدمي الغسول الخاص بكِ "و يجب ان اذكرك ان تختاري غسول مناسب لنوع بشرتك" حتى يزيل أثر الزيت واستخدمي Clean pad

و اذا كانت لبشرتك مثل اليد او الساق .. اسخدمي الشاور جيل الخاص بكِ مع الليفة المغربية.

ثالثاً، ضعي الكريم المرطب الخاص بكِ ولا تقربي المياه لجسمك لمدة ساعتين على الأقل حتى تكون البشرة امتصت الكريم.

من المهم ان تهتمي بشرب الماء والسوائل في الشتاء واذا كنتِ تنسين , ضعي زجاجة مياه صغيرة في حقيبتك وعندما تفتحيها اشربي القليل منها حتى عند عدم شعورك بالعطش , او ضعي زجاجة مياه كبيرة في اكثر مكان تتواجدي فيه بالمنزل.

اهتمي بشرب كوب مياه عند استيقاظك و قبل النوم , و قبل كل وجبة .. حتى تضمني ان يحصل جسمك على احتياجه من المياه , فهي تؤثر حتى على عمل اعضاء الجسم و الاملاح , في النهاية اهتمامك بصحتك و بشرتك واجب عليكِ للمحافظة على جمالك وصحة جسمك.

بقلم:ندا محمد

المصدر:حياة


https://hayatapp.com/article/170267/...-في-فصل-الشتاء FROM

يعطيك العافيه
.................