آلام الثدي أثناء الرضاعة، وطرق الوقاية منها

آلام الثدي أثناء الرضاعة، وطرق الوقاية منها

عزيزتي، أسعد الله صباحكِ
كم أتمنى لو كل حامل تري هذا المقال قبل أن تضع مولود ها، فربما لم تقع في آلام حلمة الثدي من البداية، ولكن كل شيء يمكن تجاوزه بأمر الله.

تعتبر آلام الثدي أثناء ال رضاعة من أمبر المنغصات التي تجعل الام لا تستمتع بمرحلة طفولة رضيع ها، فالآلام التي تواجهها الأم حقا لا تحتمل، خاصة مع بداية ت سن ين الرضيع.

ولكن عزيزتي عليكِ أن تعلمي أن المشكلة ليست في الرضاعة نفسها، ولكن في عدم الاستعداد للرضاعة، ويكون ذلك من قبل الولادة للوقاية، فهناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها خلال نهاية ال حمل ، ويمكنكِ أيضاً اللجوء اليها في حالة استمرار الألم عند الرضاعة.

تدليك حلمة الثدي يومياً من الداخل للخارج مثلما يرضع ال طفل ، ولكن بلطف بأطراف الأصابع.
استخدام كريم مرطب أو زيت طبيعي أثناء التدليك لمنع الجفاف
ارتداء صدريات مريحة
عدم استخدام منظفات قاسية وكيماوية أثناء تنظيف الحلمات
عدم ترك الحلمات مبلله ب حليب الثدي

نصائح أثناء الرضاعة:
استخدام غطاء حلمات الثدي والذي يمنع احتكاك ال ملابس بحلمات الثدي
استخدام كريمات ترطيب تحت رعاية الطبيب تصلح خلال الرضاعة ذات مكونات طبيعية
عدم تعريض الحلمات للهواء بعد الرضاعة مباشرة فذلك يسبب الجفاف للحلمات
عمل كمدات مياه دافئة للثدي مما يهدئ الألم
معرفة الوضع الصحيح للرضاعة

في النهاية عزيزتي " طفلي لايف "، يتمني لك حياة صحية لكِ ولطفلكِ
في انتظار استفساراتكن
أمل الرخاوي
طفلي لايف
https://teflylife.com