:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي

الإهداءات


أطعمة غنية بالحديد

:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2019, 05:04 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نشط
نعناعي متميز

إحصائية العضو







زينب كريم is an unknown quantity at this point

 

زينب كريم غير متصل

 


المنتدى : :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
افتراضي أطعمة غنية بالحديد

للتغلب على الأنيميا عليك تناول أطعمة غنية بالحديد ومن بينها:
1- السبانخ
2- الشمندر
3- الطماطم
4- اللحوم الحمراء
5- زبدة الفول السوداني
6- البيض
7- العدس
8- التفاح
9- المأكولات البحرية
11- فول الصويا
12- العسل







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-26-2024, 11:50 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة غنية بالحديد زينب كريم :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 12-22-2018 05:51 AM
أغذية غنية بالحديد زينب كريم :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 12-17-2018 09:45 PM
أطعمة غنية بفيتامين د Eman Hayaa :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 1 11-14-2018 03:41 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir