الفراولة والتوت الأزرق يحميان الذاكرة

الفراولة والتوت الأزرق يحميان الذاكرة






وجد باحثون أن الحل لمشاكل ضعف الذاكرة خصوصاً لدى النساء قد يكون في الفناء الخلفي للمنزل أي في
الفراولة والعنبية أو التوت الأزرق.
وقالت المتخصصة في علم الأوبئة إليزابيث ديفوري من كلية هارفرد “نعتقد أن هذا الاكتشاف مثير للاهتمام لأنه تدخّل
غذائي بسيط يمكن للناس أن يلجأوا إليه”.
وحللت ديفوري وفريقها بيانات من دراسة أجريت على 121700 ممرضة في أميركا بدءاً من العام 1976 وشملت التاريخ الصحي
والأسلوب المعيشي لهن.
وأظهر تحليل الدراسة أن النساء اللواتي تناولن الفريز والعنبية أكثر من غيرهن سجّلن تراجعاً بطيئاً في الذاكرة وحافظن
على ذاكرتهن لمدة عامين أكثر من غيرهن.
وقالت ديفوري “لا تتراجع ذاكرة جميع الناس أثناء تقدمهم بالسن ولكن بمعدل وسطي، حين تتراجع ذاكرة النساء مع العمر
بدا أنه لدى المجموعة التي تأكل التوت الأزرق تتراجع أقل”.
وأظهرت الدراسة ان الفائدة ظهرت من مجرد تناول نصف كوب من التوت أو كوب من الفريز في الأسبوع، إن كانت الفاكهة
مجمدة أو عادية أو عضوية.
وخلصت الدراسة إلى أنه كلما تناولنا التوت الأزرق والفروالة في وقت مبكر من حياتنا كلّما أخّرنا ضعف الذاكرة

شذى بجمال متصفحك
وتتراقص الورودمتعطره بروعة ماطرحته أناملك
لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر
معطره برقة طرحك

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البندري السديري [ مشاهدة المشاركة ]

شذى بجمال متصفحك وتتراقص الورودمتعطره بروعة ماطرحته أناملك لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر معطره برقة طرحك

تعطرت صفحتي بروعة تواجدك الفواح
ودي وشذى وردي

يعطيك العآفيه
سلمت ع روعة طرحك
لاحرمنآ جديدك المميز
مودتي وتحيتي لك

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غمزة دلع [ مشاهدة المشاركة ]

يعطيك العآفيه سلمت ع روعة طرحك لاحرمنآ جديدك المميز مودتي وتحيتي لك

تعطرت صفحتي بروعة تواجدك الفواح
ودي وشذى وردي

شكرا على المعلومات


http://forum.lahaonline.com/images/s...lie%20(98).gif

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بحلاتي [ مشاهدة المشاركة ]

شكرا على المعلومات

وجودك هنا زاد المتصفح نورا وتألقا
شكرا لك

شكراً لك على الموضوع ...
ربي يسعدك ...

شكرا لمرورك
يعطيك العافيه

•*•