يظهر نقص فيتامين ب12 بعدة طرق. لكن عموماً ترتبط الأعراض بجميع أنواع فقر الدم، مثل:

شحوب لون البشرة؛
التعب؛🙆🏼‍♀️
الوهن؛🤦🏻‍♀️
ضيق التنفس؛🫁
الدوار والدوخة؛🤦🏻‍♀️
الخفقان؛ 🫀
اضطرابات التركيز 👀 والذاكرة؛ 🧠
اضطرابات المزاج؛🥹
اضطرابات عصبية.😤

٩ | رمضان

ألّا يُحرم خاطرنا جبرُك
أو تغلِب ذنوبنا عفوُك
أو يُرفع عنّا سترُك
وتوفّنا وأنت راضٍ عنّا يا الله ❤️‍��.

ومن عظيم لطفه أنه يراكَ مُبتسمًا فيكتبها لك أجرًا، ويراكَ موجوعًا فيغفر لك ذنبًا، وما بين الأجر والذنب؛ أنت مُحاطٌ بعين اللطيف دومًا!

‏﴿ وَأَلْقَيْتُ عَلَيْكَ مَحَبَّةً مِنِّي ﴾
‏اللهُمّ إجعلنا ممّن ألقيت عليهم محبةً منك.

الحمد لله حمدًا دائمًا طاهرًا طيبًا مباركًا فيه ملء السماوات وملء الأرض وما بينهما وملء ما شئت من شيء بعد أحق ما قال العبدوكُلنا لَكَ عبد.

‏" وقلوبنا يا الله صُبَ الغيث فيها صبًا واجعلهُ آمنًا تتشبّعُ بالجَبر "

"اللهُـم لا تحوجني لأحد، ولا تَجعلني عِبئاً علىٰ أحد،
وأجعلني غنياً بِك عَمن سواك."

اللهُم اشفِ كل مريض لا يعلم بحاله إلا أنت فأنت وحدك الشافي المعافي لا شافي إلا أنت، اللهُم اشفِ مرضانا وجميع مرضى المُسلمين واسكب الراحة في أجسادهم.

‏تَحت ڪَلمة "يارَبّ" نحن ُ نُحارب ڪُل شَيء .