الخيار ؛
قطعي بضع شرائح رقيقة من الخيار وضعيها على بشرتك لحوالي ثلاثين دقيقة من ثم اشطفيها بالماء البارد. الخيار ليس فعال فقط في علاج حب الشباب فهو أيضا مرطب ممتاز للبشرة ويحتوي على فيتامين a، c، والمغنيسيوم لتغذية بشرتك.

العسل ؛
العسل هو مكون طبيعي ذو شعبية كبيرة فهو مطهر ومضاد للجراثيم وويقلل من الالتهاب والاحمرار ويزيل خلايا الجلد الميتة عن طريق قتل البكتيريا. طبّقي ملعقة أو ملعقتين كبيرة من العسل على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة، من ثم اشطفيه بالماء دافئ. كرّري العملية بانتظام حتى تظهر النتائج.

مكعبات الثلج ؛
يمكن للثلج أن يكون وسيلة ممتازة في التخلص من البقع الحمراء المنتفخة وتقليل الالتهاب. ببساطة قومي بفرك قطعة ثلج على بشرتك مما يساعد ذلك على غلق المسام وتطرد البكتيريا.

صودا الخبز ؛
يحتوي صودا الخبز على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات التي تلائم حب الشباب. ببساطة قومي بمزج 1-2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع الماء، وطبّقي المزيج على المنطقة المتضررة واتركيه لمدة 15 - 20 دقيقة من ثم اشطفيه. كرّري العلاج مرة أو مرتين يوميا لتحصلي على أفضل نتائج. طريقة أخرى بسيطة، أخلطي كمية قليلة من صودا الخبز و الملح، ضعي الخليط على المنطقة المتضررة لمدة 3-5 دقائق ثم يشطف.

زيت جوز الهند ؛
زيت جوز الهند هو عامل ترطيب جيد ويحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج حب الشباب. ضعي 5-10 قطرات من زيت جوز الهند على المنطقة المصابة باستخدام أصابعك أو قطنة قبل النوم واشطفيه في الصباح اليوم التالي. كرّري العلاج بانتظام.

الأسبرين ؛
يجد العديد ممن استخدموا الأسبرين كعلاج لحب الشباب انهو فعال وهو مقشر رائع للبشرة. ما عليكِ إلا مزج 1-2 حبوب الأسبرين في الماء لعمل عجينة، وطبّقيها على المنطقة المتضررة واتركيها لمدة 15 دقيقة. كرّري العلاج بانتظام حتى تتخلصين من حب الشباب.

المانجو ؛
امزجي عصير المانجو ناضجة مع القليل من الماء، طبّقي المزيج على المنطقة المتضررة واتركيه لمدة 3-5 دقائق من ثم اشطفيه. كرّري العلاج بانتظام حتى تظهر النتائج. يعطي المانجو نعومة وتوهج للبشرة ويساعد على فتح المسامات المسدودة

البخار ؛
خذي وعاء مليء بالماء الساخن ومنشفة نظيفة، ضعي المنشفة فوق رأسك وجهي وجهك للوعاء واتركيه لمدة 10 دقائق. كرّري الطريقة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا حتى تختفي حبوب الشباب. يساعد البخار في فتح المسام وازالة الأوساخ

معجون الأسنان ؛
يحتوي معجون الأسنان على الكحول والفلوريد التي تجفف مسام حب الشباب وتقتل البكتيريا. ببساطة قومي بتطبيق معجون الأسنان على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة من ثم اشطفيه. كرّري العملية بانتظام حتى تختفي حبوب الشباب.

الطماطم (البندورة) ؛
طبّقي عصير الطماطم الطازجة على وجهك واتركيه لمدة ساعة قبل غسله.

الألوة فيرا ؛
استخدمي عصير الألوة فيرا على المنطقة المتضررة ودلكي بلطف لمدة 2-3 دقائق بعدها اتركيه لمدة 3-5 دقائق من ثم اشطفيه بالماء. الألوة فيرا تحتوي على خصائص ومهدئه ومضادة للالتهابات تساعد في علاج حب الشباب.

الحلبه ؛
ضعي كوبين من بذور الحلبة والماء على نار متوسطة الحرارة إلى أن تغلي بعدها قومي بتخزينها في مكان بارد. الآن، طبقي العلاج على حب الشباب واتركيه لمدة 15 دقيقة من ثم اشطفيه بالماء الدافئ. الحلبة تحتوي على مضادات الأكسدة قوية وهي مازالت الحل الأمثل منذ مئات السنين لعلاج التهاب بثور.

سكر ؛
أخلطي 3 ملاعق صغيرة من السكر وملعقتين من زيت الزيتون. ضعي الخليط على المنطقة المصابة واتركيه لمدة عشرين دقيقة من ثم اغسليه بالماء والصابون المعتدل، و استخدمي هذه الطريقة على الأقل 4 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتائج رائعة في وقت قصير.

البطاطا ؛
عصير البطاطا يحد من الزيوت في مسام مما يساعد في التخلص من حب الشباب الكيسي ويحتوي أيضا على الفيتامينات الأساسية التي تقلل الاحمرار والالتهاب. قومي بتقشير البطاطس وضعيها في الخلاط، بعدها ضعي العصير المستخرج من البطاطس على حبوب الشباب لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه. كرّري العملية بانتظام لتحصلي على نتائج إيجابية

أكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة الخضار الورقية الخضراء، للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة جسمك وبشرتك

تجنبي الزيوت والطعام الحار فهي تتسبب في زيادة الدهون ونسبة الزيوت في البشرة مما تتسبب في حب الشباب.

تركيبة لحب الشباب

** تاخذ من المر 30 جرام ويسحق ويضاف إلى 75 عسل نحل ويدهن به الوجه يوميا قبل النوم
وفى الصباح وتتجنب اكل الموالح والأطعمة الحريفة

** لتنعيم البشرة وإزالة حب الشباب وآثاره يؤخذ عصير مغلى الخس ويغسل به الوجه ويترك عليه
حتى يجف وبعدها يمسح الوجه بقطنة مبللة من زيت الورد ويستمر حتى زوال الآثار

الشوفان :
I. اخلطي الشوفان مع عصير الطماطم وادهني به وجهك ويديك، اتركيه لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا.
Ii. امزجي ملعقة الشوفان وقليل من الكركم و بعض قطرات من عصير الليمون لتكوين عجينة، وطبّقيها على يديك وقدميك و لا تغسليها حتىتجف تماما، كرري العملية مرة واحدة يوميا

البطاطس :
افركي شرائح البطاطس على وجهك ويديك وقدميك، واتركيها حتى تجف، ثم تشطف بالماء، كرري الوصفة يوميًا.

الطحين :
امزجي ملعقتين من الطحين مع أربعة قطارات عصير الليمون و نصف ملعقة صغيرة من الكركم، وضعيها على وجهك ويديك وقدميك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا

الحليب :
ضعي الحليب على نار هادئه ثم إستخدمي منشفة لتطبيقه على وجهك ويديك وقدميك ورقبتك واتركيه حتى يجف قبل غسله، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

قومي بتطهير بشرتك بشكل منتظم مرتين يوميا باستخدام الصابون مع تطبيق مرطب لتقشير البشرة مره أو مرتين في الأسبوع ، إستخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوعية بشرتك لتجنب إحمرارها. و لا تنسي دائما إزالة المكياج قبل النوم لتجنب انسداد المسام، كذلك تناولي الكثير من الفواكه والخضروات وادهني زيت جوز الهند أو (زيت اللوز، وزيت الزيتون...) لترطيب البشرة و تفتحها، أغسلي وجهك كل صباح بالحليب للحصول على نتائج إضافي

ماهي أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين ؟
قد تكون أسباب ظهور الهالات السوداء هي عدم كفاية النوم، والإجهاد، مشاكل في الكبد، فرط التصبغ، النظام الغذائي غير الصحي (نقص التغذية)، وجفاف البشرة، وعوامل وراثية، والأمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية، والحساسية الموسمية، والحمل والعديد

ماء الورد ؛
يساعد ماء الورد في تفتيح الهالات السوداء وتقوية وتجديد خلايا الجلد والانسجه. ببساطة قومي بنقع قطنة في القليل من ماء الورد لمدة 2-3 دقائق. الآن، ضعيها حول عينيك لمدة 15 دقيقة. كرّري العملية مرتين يوميا وخلال فترة قصيرة ستحصلين الفرق. طريقة أخرى رائعة، امزجي ماء الورد مع الحليب البارد في وعاء وقومي بنقع قطعة صغيرة من القطن في المزيج واتركيها لمدة 2-3 دقائق، ثم طبّقيها على عينيك لمدة 15 - 20 دقيقة

الخيار ؛
ضعي شرائح الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم طبّقيها على عينيك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. كرّري الطريقة مرتين يوميا كي تلاحظي النتائج. يمكنك أيضا خلط أجزاء متساوية من عصير الليمون وعصير الخيار، ووضعها حول العينين لمدة 10-15 دقيقة.

لسواد العينين
زيت اللوز ؛
دلكي القليل من زيت اللوز بلطف لمدة 3-4 دقائق على المنطقة المصابة، ثم أتركيها بين عشية وضحاها. استخدمي العملية يوميا وستلاحظي الفرق في فترة قصيرة. طريقة أخرى رائعة، قومي بمزج 5-6 قطرات من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من العسل الخام وتطبيقها حول العينين قبل النوم، وقومي بغسلها في الصباح اليوم التالي.

عصير ليمون ؛
طبيقي بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطنة حول عينيك واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك أيضا مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والقليل من الطحين والكركم. خلط المكونات جيدا، وتطبيقها حول العينين واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. كرّري الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لتتخلصي نهائيا من الهالات السوداء.

عصير ليمون ؛
طبيقي بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطنة حول عينيك واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك أيضا مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والقليل من الطحين والكركم. خلط المكونات جيدا، وتطبيقها حول العينين واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. كرّري الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لتتخلصي نهائيا من الهالات ال١سوداء.

عصير ليمون ؛
طبيقي بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطنة حول عينيك واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك أيضا مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والقليل من الطحين والكركم. خلط المكونات جيدا، وتطبيقها حول العينين واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. كرّري الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لتتخلصي نهائيا من الهالات السود٢اء.

عصير ليمون ؛
طبيقي بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطنة حول عينيك واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك أيضا مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والقليل من الطحين والكركم. خلط المكونات جيدا، وتطبيقها حول العينين واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. كرّري الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لتتخلصي نهائيا من الهالات السو٣داء.

عصير ليمون ؛
طبيقي بضع قطرات من عصير الليمون باستخدام قطنة حول عينيك واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. يمكنك أيضا مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2-3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والقليل من الطحين والكركم. خلط المكونات جيدا، وتطبيقها حول العينين واتركيها لمدة 10 - 15 دقيقة. كرّري الطريقة ثلاث مرات أسبو٣عيا لتتخلصي نهائيا من الهالات السوداء.

قناع بذور السمسم المكوّنات: ملعقة من بذور السّمسم. ملعقة من الكركم. القليل من الماء. طريقة التحضير: اطحني ملعقةً من بذور السّمسم مع ملعقة من الكركم، وامزجي المكونين معاً بالماء حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة. ضعي العجينة على وجهك، ثمّ اتركيها لمدّة ربع ساعة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا القناع مرّتين أسبوعيّا على الأقلّ. كما يمكنك استخدام زيت بذور السّمسم عند تعرّضك المباشر لأشعّة الشّمس، وذلك لحماية بشرتك من أن تظهر عليها التّجاعيد أو تجفّ.

قناع اللبن والشوفان المكوّنات: ملعقة من اللبن الرائب. ملعقة من الشّوفان المطحون. ربع ملعقة من ماء الورد ربع ملعقة من عصير الليمون. ثلث ملعقة من الخميرة. طريقة التحضير: ذوّبي الخميرة في ماء الورد والليمون، ثمّ اخلطي المكوّنات معاً جيّداً حتى تتمازج، وضعي القناع على كلّ وجهك ما عدا العينين. يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرّات أسبوعيًاً

قناع اللبن والبرتقال
المكوّنات: بعض من قشور البرتقال المجفّفة. ملعقة كبيرة من لبن الزّبادي الطازج. طريقة التحضير: اطحني قشور البرتقال جيّداً حتى تصبح على شكل بودرة، ثمّ اخلطيه مع ملعقة من اللبن إلى أن يتحول المزيج إلى عجينة ناعمة، ثمّ ضعي العجينة على وجهك بعد أن تنظفيه جيّداً، واتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الدّافئ

قناع الطماطم والشوفان
المكوّنات: حبّة من الطماطم. ملعقة صغيرة من لبن الزّبادي الطازج. ملعقة صغيرة من الشّوفان.
طريقة التحضير: قطعي الطماطم ثمّ اعصريها، وضعي الشّوفان في وعاء ثمّ أضيفي له عصير الطماطم وملعقةً من اللبن، وامزجي المكوّنات جيّداً. ضعي هذا القناع على بشرتك بعد تنظيفها، واتركيه حوالي 20 دقيقة، ثمّ اغسلي بشرتك بالماء الدّافئ

قناع القرفة والعسل
المكوّنات: 3 ملاعق من بودرة الأرز. ملعقة من مسحوق القرفة. ملعقتان من العسل. ملعقة صغيرة من زيت الأركان.

طريقة التحضير: اخلطي المكونات معاً جيّداً حتى تتمازج، وعندما تتشكل لديك عجينة متجانسة افرديها على وجهك لمدّة 10 دقائق، ثمّ أزيليها عن طريق فركها بلطف وبشكل دائري. اغسلي وجهك بالماء البارد لإزالة آثار القناع

قناع الليمون والحليب
المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق من الطحينية البيضاء. نصف كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من عسل النّحل. ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير: اخلطي المكوّنات معاً حتى تتمازج، وقومي بوضعها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد

قناع الحليب
المكوّنات: كوب من الحليب. قطنة.

طريقة التحضير: اغمري قطعةً من القطن في الحليب، ثمّ امسحي وجهك بطريقة دائريّة، واستعمليه على كافّة الوجه، ويفضّل أن يتمّ تنفيذ القناع ليلاً، وبعدها يغسل الوجه في الصّباح بالماء البارد

قناع الموز والعسل

المكوّنات: مورة صغيرة الحجم. ملعقة من عسل النحل.

طريقة التحضير: قومي بمزج المكوّنات معاً، ثمّ ضعيها على شكل قناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد

قناع العسل والدقيق

المكوّنات: بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من عسل النّحل. عصير ربع ليمونة. نصف ملعقة من زيت الزّيتون. ملعقة كبيرة من الدّقيق.

طريقة التحضير: اخلطي المكوّنات جيّداً معاً، ثمّ ضعي القناع على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء البارد