أسرار فاكهة الجوافة

10-04-2010, 03:37 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

من بين الفواكه التي تتميز بعدة فوائد صحية الجوافة الغنية بفيتامين «ج» وبنسبة عالية من السكر تبلغ حوالي 17% إلى جانب نسبة ضئيلة من المواد الدهنية والبروتينات، عدا انها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد، وعلى نسبة من فيتامين «ا»،وقد تنبهت بعض الجيوش المعاصرة لفوائد هذه الفاكهة في الوقاية من بعض الأمراض فأعطته كمسحوق للجنود قبل وأثناء خوض المعارك للوقاية من العدوى.

كونها مصدرا ممتازا لفيتامين «ج» الذي يؤخذ للوقاية من بعض الأمراض، خاصة نزلات البرد، شجع بعض شركات الأغذية على استغلال هذه الخاصيات لتطرحه في الأسواق على شكل مسحوق كتبت عليه بكل ثقة أنه للوقاية من مرض «الأسقربوط» إذا ما تم تناوله بشكل منتظم لمدة ثلاثة اشهر،كما استفادت منه إحدى شركات الأدوية لإنتاج دواء لمقاومة أعراض البرد لدي الأطفال، وحمل اسم «جوافة» كما هو،والجوافة أنواع، منها ما يحتوي على البذور، ويتركز في لحمها وقشرها معظم الفيتامينات، لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا.

ومنها ما يسمي بالجوافة «البناتي» تكون خالية من البذور وهو نوع استحدثته الأساليب الحديثة في الزراعة، ويحتفظ بكامل عناصره من أملاح وفيتامينات، والجوافة بنوعيها، كما يؤكد خبير التغذية دكتور شريف عزمي،ورغم تباين احجامها بين الصغير والمتوسط والكبير وألوان ثمارها، بين الأصفر الفاتح «العاجي» واللون الأصفر الغامق، والأحمر، إلا أنها جميعها تحمل نفس الخصائص الغنية بالفوسفور والحديد والبوتاسيوم.

بست قرين · 10-04-2010, 07:18 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بست قرين · 10-04-2010, 10:41 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بست قرين · 09-05-2011, 03:25 AM

سمعت من البعض آنها تخفف النزيف آثنا فتره الحيض،،، والله اعلم

تحياااتي لك بست الف شكر على مجهوداتك

اشكراا مليوون

بست قرين · 09-05-2011, 04:53 AM

ام عموري وانا سمعت فيها
بس مثل ماقل ""الغنية بالفوسفور والحديد والبوتاسيوم.

دام فيها حديد الكلام الي سمعناه صدق
لان الحديد يعوض الالياف بالدم عند الفقدان ويساعد ع التخفيف
ومعلومه ""اي فاكهه تحمل الخلاا البلاستدات الخضار "" تعطي لون اخضر لفاكهه او اخضار اعلمي بانها تعوض الدم الذي فقدته

:":"يسلمو بست روعه الموضوع:":"
سلامي لك
روح غلاها

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فاكهة وفائدة / الموز	دنيا المحبة	:: منتدى الصحه وفروعه ::	12	04-17-2017 01:17 AM
فاكهة اليوسفي لذه فوائد و أسرار	دنيا المحبة	:: منتدى الصحه وفروعه ::	10	11-04-2015 01:25 AM
الجوافة تخفض الكوليسترول	ام عمر	:: منتدى الصحه وفروعه ::	1	11-04-2011 11:07 AM
اكثرو من فاكهة الحب؟	دلوعة امها	:: منتدى الصحه وفروعه ::	6	07-20-2009 09:47 PM
الجوافة المحبوبة لدى الجميع تحارب العديد من الامراض	ASHRAF4321	:: منتدى الصحه وفروعه ::	2	10-04-2006 05:51 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-26-2024, 12:04 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

أسرار فاكهة الجوافة

:: منتدى الصحه وفروعه ::