العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


🗯أفضل الأطعمة لصحة العين والنظر:

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2016, 08:18 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
Vip

إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road

 

زوزو الحنيه غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Sahmrerer22 🗯أفضل الأطعمة لصحة العين والنظر:

🗯أفضل الأطعمة لصحة العين والنظر:

· 🗯 تناول الخضروات الخضراء مثل: السبانخ واللفت والبروكلي. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الأعين من الضرر التأكسدي فعند تناول هذه الأطعمة سوف تحصل على نوعين من مضادات الأكسدة المفيدة للعين وهما: "اللوتين" و"زياكسانثين"، اللذان يعملان على تخفيض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.

· 🗯 أثبتت الدراسات أن البيض يحتوي على نسبة جيدة من "اللوتين"، يُمكِن للجسم استخدامها بشمل أكبر من تلك الموجودة في السبانخ.

· 🗯تناول ثلاث حبات من الفواكه يوميا تحمي من حدوث الضمور البقعي للعين.

· 🗯تناول الأسماك وبعض أنواع المكسرات، فقد أثبتت الدراسات أن لهذه الأطعمة القدرة في الوقوف ضد علامات تقدم العمر بالنسبة للعين, ومعنى ذلك أنها تحد من ظهور علامات الكبر للعين.







رد مع اقتباس
قديم 04-06-2016, 04:23 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

إحصائية العضو







عسيريه ذوق is on a distinguished road

 

عسيريه ذوق غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

يعطيك العافيه على هالموضوع
دمتي بخير يارب

💭💭💜💜







رد مع اقتباس
قديم 04-08-2016, 03:35 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough

 

شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي


شكراً لكِ الله يعطيك العافيه
الله يسعدك














رد مع اقتباس
قديم 08-18-2016, 08:56 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.

إحصائية العضو






غرامك عنواني will become famous soon enough

 

غرامك عنواني غير متصل

 


كاتب الموضوع : زوزو الحنيه المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 09-29-2024, 10:07 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاكل العيون لدى الأطفال صمت الم :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-18-2016 08:51 AM
جولة تشريحية في جسم الإنسان نهى :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 05-10-2007 04:40 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir