العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات
عازف العود من الجوف : هذا انت بس المشكله عنك لاهين نركض ورا دنيا رخيص ثمنها يالله يارب العباد المصلين اللي يديها بالصدر تحتضنها رحماك لامن حافنا نازح البين والروح من بين الحنايا مكنها انت الرجا والعبد مخلوق مسكين


كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-09-2006, 10:17 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








ASHRAF4321 is an unknown quantity at this point

 

ASHRAF4321 غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
Icon31 كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

كيف يمكن التوقف عن التفكير , تمرين يساعدك على ذلك

لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... وهذا مثال على كيفية القيام بذلك ..
تخيل أن أمامك سبورة سوداء "لوح اسود" و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...





وقد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... وبسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...
بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...
يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل الى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..







رد مع اقتباس
قديم 10-10-2006, 04:16 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

تسلم اخوي على الطرح والله يعطيك العافيه وننتظر جديدك







رد مع اقتباس
قديم 10-10-2006, 03:58 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








ASHRAF4321 is an unknown quantity at this point

 

ASHRAF4321 غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مشكوره اختى شذى على الرد والمتااااابعه







رد مع اقتباس
قديم 10-27-2006, 06:58 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا لك على الطرح المتميز في انتظار القااااادم







رد مع اقتباس
قديم 10-27-2006, 07:21 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو








نهى will become famous soon enough

 

نهى غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

تسلم اخوي على الطرح والله يعطيك العافيه وننتظر جديدك







رد مع اقتباس
قديم 10-27-2006, 08:19 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








ASHRAF4321 is an unknown quantity at this point

 

ASHRAF4321 غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مشكوره اختى دنيا على الرد والمتااااااابعه







رد مع اقتباس
قديم 10-27-2006, 08:19 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو








ASHRAF4321 is an unknown quantity at this point

 

ASHRAF4321 غير متصل

 


كاتب الموضوع : ASHRAF4321 المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

مشكوره اختىنهىعلى الرد والمتااااااابعه







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-23-2024, 09:18 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Moon+ Reader Pro v2.5.0 يساعدك على قراءة الكتب للاندرويد KARIMOUX منتدى الجوالات والنغمات 3 07-11-2014 08:58 AM
تمرين شد البطن - رفع الجسم اللوحي زوزو الحنيه :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 05-31-2014 02:12 AM
اول تمرين لـ حسين عبدالغني مع النصر shgawat Romanse الرياضه المحليه 1 11-08-2010 03:08 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir