العنب وفوائده للبشره والجمال

06-04-2013, 07:12 PM

[frame="1 98"]

العنب وفوائده للبشره والجمال

العنب هذه الثمار الرائعة التي تذكرنا بأشعة الشمس و تجعلنا ننبض حيوية و نشاطا نظرا لطعمها المميز و حلاوتها الاستثنائية لها من الفوائد ما يجعلها تحتل مركزا متقدما بين الفواكه المفيدة للصحة و الجمال على حد السواء. إليك سيدتي أهم فوائد هذه الثمرة المباركة على المستوى الصحي و المستوى التجميلي على حد السواء

- يعتبر العنب ثمرة الطاقة بامتياز ذلك أنه يحتوي على الكثير من السكريات سهلة الهضم – الجلوكوز والفركتوز و الكثير من الفيتامينات مثل أ- ب-ج و المعادن مثل الكالسيوم و البوتاسيوم و المغنيزيوم و الحديد لذلك فهو من الثمار المفيدة للأطفال و الرياضيين و الأشخاص الذين يفتقدون إلى الطاقة .

- العنب من الثمار الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة و يتم ذلك على مستويات متعددة فالعنب يحمي القلب و الأوعية الدموية و يحسن مقاومتها لأنه يحد من تكوين الكولستيرول السيء و إضافة إلى ذلك فهو يحسن مردود الدورة الدموية و بالتالي يقلل من الشعور بالأرجل الثقيلة كما أنه يخلص الجسم من السموم و يقلل من احتباس الماء و زيادة الوزن المرتبطة به.

- أثبتت دراسات حديثة أن العنب الأحمر يحتوي على مادة مكافحة لسرطان القولون وتتركز هذه المادة خاصة في البذورو قشر العنب إذ أن مادة ريسفيراترول الموجودة في قشرة العنب وبذورها يمكنها الحيلولة دون نمو الأورام السرطانية في الجسم.

- العنب أيضا من الثمار المقاومة للإمساك و الفاتحة للشهية لمن يعانون من فقدان الشهية المرضي كما أنه مفيد لمرضى فقر الدم لأنه ينشط الكبد

-عصير العنب ملين طبيعي للبلعوم و مفيد للجهاز الهضمي عموما

- و تعتبر ثمرات العنب مفيدة في بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي و قالت بعض الدراسات أنه مفيد للحد من الإصابة بمرض الزهايمر

- يقلل العنب من ضغط الدم المرتفع و من خطر حدوث الأزمات القلبية

-نصيحة : ينصح الاشخاص المصابون بالسكري بعدم استهلاك كميات كبيرة من العنب ذلك أنه غني بالسكريات التي قد تسبب مشاكل في هذه الحالة

- العنب مفتاح من مفاتيح البشرة الشابة و النضرة على الدوام و تستعمله الماركات العالمية المشهورة لصنع المستحضرات الخاصة بشد البشرة و حمايتها من التجاعيد ذلك أن بذور العنب تحتوي على البوليفينول الذي يقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة و يعزز إنتاج الكولاجين و الإيلاستين الموجودان طبيعيا في الجلد و الذي ينتج عن نقصهما تكاثر في التجاعيد و تعتبر البذور أهم جزء في العنب من الناحية المتعلقة بشباب البشرة

- و يعتبر البوتاسيوم و الكالسيوم الموجودان في اللب من أهم العناصر الضرورية للبشرة المشرقة على الدوام

- و نظرا لثرائه بالمواد المضادة للأكسدة فهو يساعدك على التمتع ببشرة شابة و عدم التأثر بعوامل الزمن

- يمكن استعمال ثمار العنب كقناع للبشرة و ذلك بهرسها وخلطها بالقليل من العسل و تركها على الوجه مدة 20 دقيقة و ستكون النتيجة بشرة مشعة و نضرة

[/frame]

اميره بحلاتي · 06-04-2013, 10:35 PM

نصائح قيمه
شكرا اميره على الفائده
طبت بجمال ..

اميره بحلاتي · 06-05-2013, 01:50 AM

سلمت على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك

اميره بحلاتي · 06-05-2013, 02:40 PM

نووووووووورتي

http://forum.lahaonline.com/images/s...lie%20(98).gif

اميره بحلاتي · 06-07-2013, 06:59 AM

فوائد جميلة جدا
يعطيك العافية على المجهود
شكرا لك

’,

اميره بحلاتي · 06-08-2013, 04:57 PM

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد

اميره بحلاتي · 06-10-2013, 08:30 AM

نووووووووورتوا
*************

اميره بحلاتي · 02-05-2015, 09:37 AM

لجهودكم باقات من الشكر والتقديرعلى المواضيع الرائعه والجميلة

اميره بحلاتي · 02-10-2015, 12:44 AM

نووووووووووووووووووووورتي
___________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الثلج للبشره	البندري السديري	:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::	6	11-05-2012 01:48 AM
,فوائد الفراوله للبشره	اميره بحلاتي	:: منتدى الصحه وفروعه ::	4	04-06-2012 12:52 PM
العنب وفوائده للبشره والجمال	بست قرين	:: منتدى الصحه وفروعه ::	1	07-18-2011 01:45 AM
عـآدآت مؤذيـه للبشره .؛؛	مزيونه ومرجوجه	:: منتدى الصحه وفروعه ::	2	11-04-2006 05:06 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 11-26-2024, 04:58 PM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

العنب وفوائده للبشره والجمال

:: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه ::