صيام يومين في الأسبوع يحمينا من الزهايمر!!

10-30-2012, 12:43 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.

وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من أخطر أمراض العصر الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.

ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال خفض كمية المواد الغذائية التى يتم الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة الأفضل للحصول على هذه الحماية. بل الأفضل هو القيام بفترات متقطعة من الصيام والتى لا نأكل فيها شيئا على الإطلاق، ثم فترات أخرى نأكل فيها حسبما نريد.

وأكد العالم الأمريكى، أمام اللقاء السنوى للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم فى فانكوفر، أن التوقيت عنصر مهم جدا فى هذه العملية، وأوضح أن الحصول على 500 سعر حرارى يوميا من خلال كمية كبيرة من الخضروات وبعض الشاى لمدة يومين فى الأسبوع له أثار مفيدة وواضحة فى دراساتهم.

وكان العلماء قد توصلوا من قبل إلى أن اتباع النظام الغذائى يعد وصفة لحياة أطول، لكن ماتسون وزملاءه توصلوا إلى أن التجويع لا يساعد فقط على تجنب اعتلال الصحة والموت المبكر، ولكن يؤجل ظهور الظروف التى تؤثر فى المخ بما فيها السكتات الدماغية، وهو ما أكدته التجارب على الحيوانات.

لقد اخذنا من سنة رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم ان نصوم يومين في الاسبوع وهما الأثنين والخميس طوال العام

واقتدينا بسنة نبينا داود علية السلام وهو صيام يوم وافطار يوم

اميره بحلاتي · 10-31-2012, 03:56 AM

رؤؤؤؤعه
سلمتي على مــآطرحتي غــآليتي
دمتي ودآم جمــآل طرحكِ
إحترآمي وشكري؛

اميره بحلاتي · 10-31-2012, 09:34 PM

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

اميره بحلاتي · 11-01-2012, 01:13 PM

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1339002396.gif

اميره بحلاتي · 11-09-2012, 07:04 AM

معلومه مفيده

ربي يسعدك اميره عالاطروحات الرااائعه الله يحفظك ي رب

دمتي بصحه وعافيه

اميره بحلاتي · 11-09-2012, 01:59 PM

http://uploads.sedty.com/imagehostin...1339002396.gif

اميره بحلاتي · 11-16-2012, 10:39 AM

سبحان الله

دمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته
تقبلي مروري

اميره بحلاتي · 11-18-2012, 03:59 PM

http://rafat0004.net/vb/images/phrases/thanks/3.gif

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تناول الخضروات فى الطقس البارد يحمينا من البدانة والسرطان	البندري السديري	:: منتدى الصحه وفروعه ::	10	01-02-2013 02:56 AM
صيام يومين في الأسبوع يحمينا من الزهايمر!!	ام عمر	:: منتدى الصحه وفروعه ::	6	04-03-2012 11:29 AM
علاج الزهايمر يبطئ المرض حتى في مراحله المتأخرة	ام عمر	:: منتدى الصحه وفروعه ::	4	04-03-2012 10:43 AM
النشاط الذهني لكبار السن يقاوم الزهايمر	lonely	:: منتدى الصحه وفروعه ::	2	07-05-2007 10:17 PM
اكتشاف ألماني هام لمكافحة الزهايمر	lonely	:: منتدى الصحه وفروعه ::	4	04-24-2007 03:26 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.

الإهداءات
إضافة إهداء

صيام يومين في الأسبوع يحمينا من الزهايمر!!

:: منتدى الصحه وفروعه ::