تعتبر الكراوية من الأعشاب الطبيعية التي يكثر تناولها عند العرب نظرا لفوائدها العديدة التي تتميز بها عن غيرها من الأعشاب الأخرى. وتستخدم الكراوية في الطب البديل حيث ينصح بتناولها في حالة الشعور بالتعب فهي تساعد بشكل كبير على التخلص من الأرق والتوتر وتساهم في تهدئة الأعصاب. وينصح بها الأطباء للمرأة بعد الولادة وكذلك لأطفالها حيث يعمل هذا العشب الطبيعي على علاج المغص وآلم البطن الذي يعاني منه الطفل في الشهور الأولى له في الحياة كما تساهم في زيادة لبن الأم وتحسن من جودته. وعلى الرغم من الفوائد العديدة الكراوية بسبب احتوائها على الفيتامينات والمعادن والكثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان إلا أن يوجد بعض اضرار الكراوية فالأطباء يحذرون من الإكثار في تناولها.