العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


فيتامينات تساعد في علاج تقصف الشعر

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-2017, 05:03 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي جديد

إحصائية العضو






احمد عبدالعليم is an unknown quantity at this point

 

احمد عبدالعليم غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي فيتامينات تساعد في علاج تقصف الشعر

فيتامينات تساعد في علاج تقصف الشعر
افلام سكس جماعي , افلام سكس جماعي , افلام سكس جماعي
لكل من تبحث عن علاج تقصف الشعر المزعج هنا ستجد الحل السريع لتلك المشكلة . من الخطأ أن تشمل منتجات العناية بتقصف الشعر فيتامين ب فقط لأنه لا يكفي بتوفير فيتامينات تعالج تقصف الشعر . من المهم أن تشمل مجموعة واسعة من
سكس ولد وامه , سكس ولد وامه , سكس ولد وامه
الفيتامينات الأخري لضمان الحصول علي شعر صحي خالي من التقصف . بالإضافة إلي أن هذه الفيتامينات موجودة في مجموعة واسعة من الأطعمة . يمكنك معرفة كيفية إتباع نظام غذائي لطيف ومتوازن لكي تسمح لنفسك بالحصول علي مايكفي من
سكس اخ واخته , سكس اخ واخته , سكس اخ واخته
الفيتامنيات . لأن مظهر الشعر يلعب دور قوي في التصور الذاتي عن مظهرك وخصوصاً عندما تشعر بعدم القدرة علي القيام بأي شئ حيال ذلك . لكن هل تعلم بأن هناك مجموعة من الفيتامينات تساعدك في علاج تقصف الشعر لأنها تعمل علي إصلاح المشكلة من جذورها من خلال تنظيم مستوي الهرمونات ومحاربة الأكسدة وتأثير الجذور الحرة .
نيك طيز عنيف , نيك طيز عنيف , نيك طيز عنيف





نيك تلميذه , نيك تلميذه , نيك تلميذه
النياسين
النياسين من عائلة فيتامين ب والذي يستحق الإهتمام به عند الرغبة في القضاء علي تقصف الشعر . يساعدك النياسين علي تغذية فروة الرأس، النمو الصحي للشعر، وبدون الحصول علي كميات كافية من النياسين يصبح الشعر هش وضعيف وحتي في بعض الأحيان ينتج عنه التساقط

صور نيك متحركة , صور نيك متحركة , صور نيك متحركة
نيك كس عنيف , نيك كس عنيف , نيك كس عنيف
فيتامين هـ
فيتامين هـ من الفيتامينات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي يمنع التأكسد الناتج عن الجذور الحرة ويساعد في بناء الخلايا يعد فيتامين هـ من الفيتامينات الأساسية للحصول علي شعر صحي . سواء من خلال تناول مكملات فيتامين هـ م تناول الأطعمة الغذائية الغنية بفيتامين هـ . يمكنك الحصول علي فيتامين هـ من الأطعمة مثل اللوز، بذور الأفوكادو، القرنبيط

اب ينيك بنته , اب ينيك بنته , اب ينيك بنته
فيتامين أ
فيتامين أ من الفيتامينات الضرورية لبناء الخلية بشكل صحيح ويساعد فروة الرأس في إنتاج الزهم وبالتالي يمنع جفاف وإنكسار وتقصف الشعر . وتتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجزر، البطيخ، الخضروات الورقية . تشمل أعراض نقص فيتامين أ تشوش الرؤية . ومن الضروي ملاحظة عدم الحصول علي الكثير من فيتامين أ لأن له نتائج عكسية علي معدل نمو الشعر

نيك عروسه , نيك عروسه , نيك عروسه
فيتامين د
ما يقرب من 85 % من الأمريكين لا يحصلون علي مايكفي من من هذا الفيتامين وهو فيتامين الشمس المشرقة الذي يساعد تحفيز نمو بصيلات صحية للشعر . طريقة واحدة وبسيطة لزيادة فيتامين د في الجسم هي الحفاظ علي الخروج في الشمس لفترة من الوقت خصوصاً في فصل الصيف لمدة 15 دقيقة كل يوم لأنك قد تجد الامر صعب في فصل الشتاء ويصبح البديل هو تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بفيتامين د وهي الأسماك الدهنية، البيض، المشروم، الحليب
افلام نيك الطيز , افلام نيك الطيز , افلام نيك الطيز
صور نيك كس , صور نيك كس , صور نيك ك






رد مع اقتباس
قديم 05-03-2017, 10:33 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو






نوف ال سعود is an unknown quantity at this point

 

نوف ال سعود غير متصل

 


كاتب الموضوع : احمد عبدالعليم المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

فيتامين أ
فيتامين أ من الفيتامينات الضرورية لبناء الخلية بشكل صحيح ويساعد فروة الرأس في إنتاج الزهم وبالتالي يمنع جفاف وإنكسار وتقصف الشعر . وتتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجزر، البطيخ، الخضروات الورقية . تشمل أعراض نقص فيتامين أ تشوش الرؤية . ومن الضروي ملاحظة عدم الحصول علي الكثير من فيتامين أ لأن له نتائج عكسية علي معدل نمو الشعر







رد مع اقتباس
قديم 05-19-2017, 11:55 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
(مشرفه)

إحصائية العضو






دلال العتيبي is an unknown quantity at this point

 

دلال العتيبي غير متصل

 


كاتب الموضوع : احمد عبدالعليم المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

تسلم الايادي ع الطرح ،،،







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 2 (تعيين)
,
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسهل طريقة لتطويل الشعر , بالصور اسهل خلطة لتطويل الشعر الست هادية :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 7 02-05-2015 10:38 AM
الطرق الصحيحه لغسل الشعر ام عمر :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 6 09-14-2012 11:53 AM
شعرك ماذا تعرفين عنه؟ماهي اسباب تساقطه؟كيف تحافظين عليه؟ماهو علاجه؟ ريفان :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 15 02-06-2011 01:18 AM
وصفات طبية عشبية جديدة عن خبير الاعشاب يوسف الشرفا abnkldon :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 11-15-2010 03:41 PM
صور احدث قصــات شعر ونصائح shgawat Romanse :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 16 09-23-2009 05:54 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir